Aperitive

Aperitiv cu legume pentru Paște

aperitiv pentru Paște

Aperitiv pentru Paște sănătos și superdelicios. Se pregătește destul de repede și este indicat în primul rând pentru cei mici. Ingrediente 400 g mix de legume congelate (morcov, mazăre, porumb…) ;  6 ouă fierte tari;  250 ml supă de pui; ...

Read More »

Pesto de leurdă

Pesto de leurda! Înlocuiești busuiocul cu leurda și obții un sos pesto delicios, pe care îl poți folosi la paste, la friptură, chiar adăugat și peste legume trase la tigaie. Ingrediente 300 g frunze de leurdă 150 ml ulei de ...

Read More »

Salată de paste cu pui

Salata de paste cu pui este o rețetă sănătoasă pe care o poți pregăti rapid, pentru o cină în familie. Ingrediente 250 g paste penne; sare; 600 g piept de pui; 100 g felii de pancetta; 2 linguri ulei de ...

Read More »

Salată de fasole cu spanac și ton

Salata de fasole boabe cu ton și spanac este un fel de mâncare sănătos și hrănitor. Poți adăuga și ardei gras roșu și castraveți. Ingrediente 100 g baby spanac proaspăt 150 g ton întreg în ulei 1 ceapă mică roșie ...

Read More »

Cremă de urzici cu parmezan și caju

Crema de urzici cu parmezan și nuci caju. Pentru mulți, combinația urzici și parmezan pare ciudată, dar vă asigur că este una foarte inspirată zi delicioasă! Ingrediente 500 g urzici proaspete 2 linguri ulei de măsline 2 căței de usturoi ...

Read More »

Spanac cu orez

Spanac cu orez. Aceasta este o rețetă simplu de pregătit, ușoară și reconfortantă. O poți folosi ca și garnitură, dar la fel de bine merge și ca fel principal. Ingrediente 250 g spanac curățat 1 legătură ceapă verde ½ ceapă ...

Read More »

Hummus cu leurdă și chimen

Hummus cu leurda! În piețe a apărut leurda și cu ea poți pregăti această rețetă sănătoasă de hummus. Ingrediente 500 g năut fiert din conservă 3 legături leurdă 2 linguri tahini  (pastă de susan) 4 linguri ulei de măsline zeama ...

Read More »