Home / Viata de familie / Ingredientul lunii

Ingredientul lunii

Cum se gătește somonul?

Somonul este unul dintre peștii care și-au făcut loc în bucătăria noastră și este preferat de foarte mulți români. Bogat în Omega 3 și vitamine, carnea sa roz este foarte parfumată și ușor de preparat. Somonul trebuie spălat în prealabil ...

Read More »

Sunt bune sosurile? Care?

Înainte de a vă înmuia mâncarea în sosuri delicioase, este mai bine să cunoașteți compoziția lor. Iată tot ce trebuie să știți despre sosurile preferate, de la cel mai bun la cel mai rău. Guacamole Guacamole este un sos sănătos preparat ...

Read More »

Scoicile, sănătate și gust

Scoicile sunt cunoscute și preparate încă din Antichitate. Din ce în ce mai mulți români le apreciază. Merg la restaurant să le mănânce sau, de ce nu, le pregătesc acasă. Dacă îți place gustul trebuie să știi că scoicile sunt ...

Read More »

Ce trebuie să știi despre pere

Cunoscute de toți și prezente pe rafturile supermarketurilor pe tot parcursul anului, perele ne surprind prin varietatea de soiuri, multiplele beneficii pentru sănătate și utilizări culinare. Există pere pentru toate gusturile: mici, medii, mari, galbene, verzi, roșii etc. Așadar, pentru ...

Read More »

Beneficiile pepenelui verde

Pepenele verde conține 92% apă și de aceea are proprietăți de hidratare fabuloase, în timp ce este sărac în grăsimi și fără colesterol. O cană de pepene verde tăiat cuburi (250 g) conține doar 51 de calorii. Dar iată și alte ...

Read More »

Carnea de pui, alimentul cel mai folosit

Carnea de pui este unul dintre alimentele cel mai des folosite în toată lumea și a devenit foarte populară datorită beneficiilor sale de nutriție și sănătate. Aceasta este plină de vitamine, minerale și este o sursă bună de proteine sărace ...

Read More »