Home / Viata de familie / Ingredientul lunii

Ingredientul lunii

Beneficiile pepenelui verde

Pepenele verde conține 92% apă și de aceea are proprietăți de hidratare fabuloase, în timp ce este sărac în grăsimi și fără colesterol. O cană de pepene verde tăiat cuburi (250 g) conține doar 51 de calorii. Dar iată și alte ...

Read More »

Prazul, leguma nobilă a iernii

Prazul este mai puțin spectaculos la prima vedere, dar extrem de valoros în alimentație, acesta dând savoare mâncărurilor sezonului rece. Cu gustul său fin, apropiat de cel al cepei, dar mult mai blând și mai dulce, prazul a fost considerat ...

Read More »

Cartoful, simplitate și versatilitate Cartoful este unul dintre acele alimente care nu lipsesc din nicio bucătărie. Indiferent dacă vorbim de mâncarea de acasă, de mesele copilăriei sau de preparatele moderne reinterpretate de chefi renumiți, cartoful și-a câștigat un loc de ...

Read More »

Dovleacul, comoara portocalie a toamnei

Beneficiile dovleacului. Toamna vine cu parfumul ei dulceag și culori calde, iar dovleacul este unul dintre ingredientele care reușesc să aducă toate acestea în farfurie. Cu pulpa lui portocalie, moale și aromată, dovleacul este nu doar gustos, ci și o ...

Read More »