Home / Viata de familie / Ingredientul lunii

Ingredientul lunii

3 motive pentru a consuma mai multe rădăcinoase

Radacinoasele, morcovi, păstârnac, țelină…, sunt benefice pentru organism și rezistă foarte mult timp dacă sunt păstrate în condiții optime. Iată 3 motive bune pentru a le consuma mai des. Sunt benefice pentru sistemul digestiv Fibrele alimentare sunt micile „mături” ale intestinelor ...

Read More »

Telina, superleguma din farfuria noastră

telina

Telina face parte din familia rădăcinoaselor și, în comparație cu suratele ei, morcovul, păstârnacul etc., de la ea poți folosi toată planta, inclusiv semințele. Din acestea, se extrage un ulei volatil folosit în industria farmaceutică. Telina românească este mai aromată. ...

Read More »

Cum fierbi pastele

paste fierte

Cum fierbi pastele. Cu sau fără sare și ulei? Al dente sau moi? În apă clocotită, la foc mic sau mare? Fierberea pastelor nu este atât de ușoară pe cât pare, cu excepția cazului în care știi sfaturile pe care ți le oferim. ...

Read More »

Ce este și cum se folosește pesmetul Panko

pesmetul Panko

Pesmetul Panko este ingredientul magic al bucătăriei japoneze, pesmetul aerisit, delicios și crocant. Cum să folosești pesmetul Panko sau cum se face, descoperă în rândurile următoare. Dacă ai mers într-un restaurant japonez probabil că te-ai întâlnit cu acest pesmet delicat, folosit ...

Read More »

Importanța fibrelor în alimentație

importanța fibrelor in alimentatie

Citim din ce în ce mai multe despre importanța fibrelor în alimentație, care sunt esențiale pentru echilibrul organismului și al tractului digestiv. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi nu măncăm nici jumătate din cantitatea necesară zilnic. Din fericire, este nevoie de ...

Read More »