Sanatate

In sfarsit, iată că vara se arată în toată puterea ei… solară. Chiar dacă acest lucru înseamnă bucuria reîntâlnirii cu marea și plaja, nu trebuie uitată protecția pielii împotriva arsurilor solare cauzate de razele ultraviolete (UV) care afectează ADN-ul în ...

Expunerea la soare, apa din piscină și plimbările cu mașina necesită o atenție specială atunci când ai un copil mic. Iată câteva sfaturi pentru a vă asigura că totul merge bine. Protecția solară Este important să-ți protejezi copilul de soare (mai ...

Alina Epure, nutriţionist şi mămică a patru copiii, ne prezintă principiile de bază ale diversificării şi alimentaţiei copilului în primii ani de viaţă. Se impune respectarea unor principii de viaţă, pentru a preveni sau a corecta plusul de greutate? În ...

Aceasta-i întrebarea… Răspunsul s-ar putea să nu fie atât de ușor de dat. Tentații peste tentații la tot pasul: dulciuri, fast-food, gustări fără rost. În ceea ce te privește, faci tot ce poți pentru o alimentație echilibrată, dar cedezi destul ...

Specialiștii consideră că semințele de cânepă sunt un superaliment, acestea oferind o serie de beneficii pentru sănătate. Sunt bogate în proteine, fibre și acizi grași sănătoși, inclusiv Omega-3 și Omega-6. Au efecte antioxidante și pot reduce simptomele numeroaselor afecțiuni, îmbunătățind sănătatea inimii, a ...

Între 2 și 3 ani, copiii acumulează multe abilități noi care le permit să se joace, să creeze și să facă față provocărilor. Iată câteva modalități de a-i ajuta să-și perfecționeze abilitățile. Mersul pe căi înguste Mersul pe grinzi, scânduri sau ...

Spre deosebire de celelalte simțuri, mirosul, care este funcțional de la naștere, este adesea uitat în timpul activităților educaționale. Iată, deci, câteva modalități de a stimula acest simț atât de important. Parfumul tău Încă de la naștere, bebelușii își folosesc simțul ...