Racelile toamnei. Odată cu venirea toamnei, diferențele mari de temperatură dintre dimineți și seri răcoroase și orele prânzului mai calde pun la încercare sistemul imunitar al copiilor și adulților. Organismul este mai vulnerabil, iar expunerea la frig, umezeală sau colectivitate ...
Read More »Echilibrul între sport și școală, cheia formării unei generații sănătoase și performante
Într-o lume în care presiunea academică și viteza tehnologică pun o povară tot mai mare pe umerii copiilor, găsirea unui echilibru între școală și sport devine nu doar un ideal, ci o necesitate. Un copil de azi are ziua planificată ...
Read More »Cum integrăm nucile și semințele în meniul copiilor
Alimentația copiilor este o provocare pentru mulți părinți, mai ales atunci când ne dorim să le oferim preparate sănătoase, gustoase și, în același timp, atractive pentru cei mici. Nucile și semințele sunt adesea trecute cu vederea, fie din teama de ...
Read More »Concentrare mai ușoară, pentru un start excelent la școală!
Sunetul clopoțelului care marchează începutul școlii trezește mereu emoții, atât pentru cei mici, cât și pentru părinți. Pentru mulți copii, începutul anului școlar înseamnă curiozitate, dorința de a învăța lucruri noi și de a descoperi lumea pas cu pas. Însă, ...
Read More »Adevărat sau fals despre echilibrul alimentar!
Echilibrul alimentar la copii? Un subiect neinteresant… Ești cumva de această părere? Iată câteva lucruri care ar putea să-ți schimbe opinia și modul în care îți hrănești copilul. Copilul trebuie să mănânce 4 mese pe zi Adevărat! Dar, atenție! 4 ...
Read More »Secretul copiilor sănătoși
Secretul copiilor sanatosi. Nu s-au îmbolnăvit de gripă, nu au avut niciodată afecțiuni gastro, trec iernile fără să răcească și să facă febră și nici nu au astm și alergii? Aceștia sunt copiii sănătoși! Dar care este, oare, secretul acestor copii? Desigur, ...
Read More »Cum tratezi constipația de la primele simptome
Constipatia la copii este strâns legată de ceea ce mănâncă micuții și de aceea este o problemă despre care toate mamele vorbesc. Este suficient ca odorul tău să nu aibă scaun o zi, două, ca să-ți faci o mie ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!