Home / Copil / Alimentatie

Alimentatie

De ce este micul-dejun important?

De multe ori trecut cu vederea, micul–dejun este cea mai importantă masă a zilei, în special pentru copii. Ce ar trebui să mănânce dimineața și cum să-l faci să se bucure de prima masă a zilei? Iată sfaturile nutriționistului! Micul-dejun ar trebui ...

Read More »

Untul de arahide în alimentația copilului

Untul de arahide este un aliment foarte hrănitor și o alegere bună atât pentru micul-dejun, cât și pentru a fi folosit într-o rețetă, plus că raportul calitate-preț este unul foarte bun. De ce să-l folosim în alimentația copiilor? Acesta este ...

Read More »

Cum hrănim copiii și tinerii de vârstă școlară

Alegerile alimentare pe care le fac copiii și tinerii de vârstă școlară le influențează în mod direct învățarea și sănătatea. O alimentație bună contribuie la creșterea și dezvoltarea sănătoasă și promovează concentrarea. Mâncarea sănătoasă nu se referă doar la ceea ce ...

Read More »

Gustarea este obligatorie?

A început școala și întrebarea pe care și-o pun toți părinții este dacă trebuie sau nu să le pună celor mici în ghiozdănel pacheţelul cu gustare. Ei bine, înainte de a vă răspunde la această întrebare, trebuie să rețineți câteva ...

Read More »

Adevărat sau fals despre echilibrul alimentar!

Echilibrul alimentar? Un subiect neinteresant…  Ești cumva de această părere? Iată câteva lucruri care ar putea să-ți schimbe opinia și modul în care îți hrănești copilul. Copilul trebuie să mănânce 4 mese pe zi Adevărat! Dar, atenție! 4 mese înseamnă ...

Read More »