Home / Copil / Alimentatie

Alimentatie

Meiul, aliment-minune?

Meiul este o pseudocereală care se cultivă în subcontinentul indian de 5000 de ani, dar în timp s-a extins și se cultivă în toată lumea. Cu siguranță ai auzit despre el și a sosit momentul să știi de ce trebuie ...

Read More »

Ce trebuie să știi despre clementine

Odată cu începutul iernii le vedem în majoritatea magazinelor, sunt micuțe și portocalii, copiilor le plac și sunt gustarea perfectă pentru ei, dar și pentru cei mari. Ai ghicit despre ce fructe vorbim? Dacă nu, îți spun eu, despre clementine! Originară din ...

Read More »

Cum alegi și păstrezi bananele

Consumate atât de copii, cât și de adulți, bananele sunt un aliat pentru gustările zilnice. Aceste fructe conțin multe fibre și vitamine, dar și carbohidrați și sunt foarte gustoase. Bananele sunt prezente în coșurile noastre de cumpărături pe tot parcursul anului! Dar tu ...

Read More »

7 alimente benefice pentru creierul copiilor

Pe măsură ce copiii cresc, bineînțeles că și creierul lor crește și se schimbă. Pentru o dezvoltare normală, alimentele pe care le consumă sunt foarte importante. Primii ani sunt critici pentru dezvoltarea creierului și ceea ce mănâncă afectează concentrarea și abilitățile cognitive. În ...

Read More »

Ce aduce frigul în farfurie

Nu e niciun dubiu că alimentația copiilor trebuie adaptată în funcție de anotimp. Iată schimbările esențiale pentru lunile care urmează, mai ales pentru primii trei ani de viață, în care organismul micuților este mai vulnerabil. Odată cu venirea frigului, alimentația ...

Read More »