Alimentatie

Alimente pentru creier. Pe măsură ce copiii cresc, bineînțeles că și creierul lor crește și se schimbă. Pentru o dezvoltare normală, alimentele pe care le consumă sunt foarte importante. Primii ani sunt critici pentru dezvoltarea creierului și ceea ce mănâncă afectează concentrarea și ...

Pofta de mancare la copii pe timpul verii este mai mica. Tu te străduiești să gătești mâncăruri foarte gustoase și totuși nimic nu ajută, copilul tău refuză să mănânce. Când să-ți faci griji și cum eviți lipsa de energie sau de ...

Sucuri sanatoase handmade. Oare câți dintre noi mânâncă cele cinci porții recomandate de fructe și legume pe zi? La copii, recomandările sunt și mai mari. Din fericire, există o modalitate simplă de a aduce substanțele nutritive pe care le pierd ...

Sucuri acidulate? O sticlă mică de suc din comerț conține aproximativ 35 g de zahăr (o cantitate echivalentă cu 6 bomboane sau cu 2 linguri zdravene de dulceață), plus coloranți și conservanți. Adună această cantitate de zahăr cu dulciurile, pâinea, ...

Alimentatia bebelusului pe canicula. Vara, gândul  îți zboară mereu la o piscină albastră, ca-n pliantele turistice, sau la răcoarea unui vârf de munte. În realitate, te mulțumești cu „briza“ oferită de ventilator sau cu „rafalele de vânt“ ale aparatului de ...

Copilul meu este slab. Toate mamele visează să aibă bebeluşi rotunjori şi rozalii, ca-n filme. Ce faci însă când al tău este drăgălaş foc, dar mai slăbuţ decât media? E cazul să te îngrijorezi?  Vom vedea imediat. În primul rând ...

Protejarea copiilor de canicula. Vara înseamnă vacanță, joacă în aer liber și multe ore petrecute la piscină, la mare sau în parc. Însă temperaturile ridicate pot deveni rapid un pericol pentru copii, al căror organism se adaptează mai greu la ...