Home / Copil / Alimentatie

Alimentatie

Sunt buni îndulcitorii artificiali?

Indulcitorii artificiali sunt înlocuitori de zahăr care fac alimentele să aibă un gust dulce, dar nu au valoare nutrițională. Mai sunt numiți și îndulcitori de sinteză sau edulcoranți intenși, deoarece puterea lor de îndulcire este între 100 și 600 de ...

Read More »

Cum ajuți un copil supraponderal

Copilul supraponderal este tratat diferit în societate, acesta fiind ținta tachinărilor altor copii și marginalizat, oarecum, de aceștia. Tu, ca părinte, trebuie să știi cum îl poți ajuta să facă față acestor situații și să nu fie un obstacol în ...

Read More »

Mici la stat, mari la cerințe!

ritmul de crestere la copil

Nevoile bebelusului sunt specifice și în ceea ce privește alimentația. Primul lucru de care ai nevoie în momentul în care ai devenit mamă este să știi ce îi trebuie copilașului tău pentru a crește sănătos. Ca de obicei, te ajutăm ...

Read More »

Căldura și pierderea poftei de mâncare!

Pofta de mancare la copii pe timpul verii este mai mica. Tu te străduiești să gătești mâncăruri foarte gustoase și totuși nimic nu ajută, copilul tău refuză să mănânce. Când să-ți faci griji și cum eviți lipsa de energie sau de ...

Read More »

Slăbește mai întâi în minte

“Mâncarea a devenit cel mai folosit medicament antidepresiv!” Afirmația nu ne aparține, însă ideea este cât se poate de adevărată. Sarcina si creșterea unui copil sunt situații uneori stresante și mintea caută metode de gestionare (de coping). Uneori, mâncatul poate fi ...

Read More »

Ce alimente să evităm VARA

  Meniul copiilor vara trebuie îmbunătățit cu acele alimente care-l hidratează și-i oferă cei mai buni nutrienți.  Iată ce alimente nu ar trebui să apară în meniul celor mici.  Știai că alimentele pe care le mâncăm poate influența temperatura corpului, ...

Read More »