Alimentatie

Alimente pentru frig. Nu e niciun dubiu că alimentația copiilor trebuie adaptată în funcție de anotimp. Iată care sunt schimbările esențiale pentru lunile care urmează, mai ales pentru primii trei ani de viață, în care organismul micuților este mai vulnerabil. ...

Fructele si legumele toamnei au o multitudine de culori, care  au o anumită semnificație nutrițională. Hai să vedem care dintre ele sunt cele mai hrănitoare și mai importante pentru alimentația celor mici. Portocaliu – Dovleacul Acest fruct este recomandat copiilor ...

Gustarea pentru copii. Încă de la debutul diversificării, alimentația bebelușului trebuie segmentată în patru mese: micul dejun, prânzul, gustarea și cina. Da, gustarea este o masă în sine, nu o opțiune, un moment-cheie al zilei! Copilul are stomacul mic, așa ...

Digestia este una din funcțiile cele mai importante pe care corpul nostru o îndeplinește zilnic.  Procesul prin care organismul uman descompune alimentele, le transformă în vitamine, minerale, grăsimi, proteine și calorii este esențial atât pentru pentru sănătatea copiilor, cât și ...

Gluten…. Se vorbește foarte des despre gluten, dar lucrurile sunt departe de a fi clarificate? Iată în rezumat tot ce ar trebui să știi, astfel încât să-ți poți crește copilul departe de orice intoleranță sau alergie. Prezent în unele cereale ...

Sosuri sanatoase sau nu. Înainte de a vă înmuia mâncarea în sosuri delicioase, este mai bine să cunoașteți compoziția lor. Iată tot ce trebuie să știți despre sosurile preferate, de la cel mai bun la cel mai rău. Guacamole Guacamole este ...

Carrefour România, Fundația Carrefour Franța și Asociația InspirAction lansează a doua ediție a proiectului „Gust pentru Sănătate. Ora de obiceiuri sănătoase și mese delicioase”, cu scopul de a facilita adoptarea unui stil de viață echilibrat în rândul elevilor de gimnaziu ...