Home / Copil / Alimentatie (page 20)

Alimentatie

Cum îl înveți să mănânce ca un om mare

Cum a trecut de un an, micuțul tău poate mânca aproape orice. Desigur, pe măsură ce trec lunile, se apropie tot mai mult de alimentația normală, a întregii familii, iar medicul pediatru îți reduce substanțial lista interdicțiilor. Trecerea spre mâncarea ...

Read More »

Super-legumele cu frunze verzi

Verde pentru viață, așa s-ar putea numi. Legumele cu frunze comestibile ar merita să fie incluse într-o grupă specială de alimente, pentru că ele se deosebesc de alte fructe și legume prin nutrienții pe care îi conțin. Ce le diferențiază ...

Read More »

Beneficiile chefirului pentru sănătate

Chefirul este un produs lactat din lapte fermentat, care este preparat prin introducerea granulelor de chefir în laptele de vacă, capră sau oaie. Granulele de chefir conțin o polizaharidă solubilă în apă cunoscută sub numele de “kefiran”, care nu pot ...

Read More »

Cum păstrăm pâinea?

De pe masa tuturor, începând de la micul-dejun și până la cină, nu lipsește pâinea, fie ea cumpărată, fie făcută în casă. În această perioadă de pandemie ne facem provizii pentru a nu ieși zilnic afară și, pentru a nu ...

Read More »

Secretele pâinii de casă

    Despre importanța glucidelor complexe provenite din făina de cereale, mai ales cea din cereale integrale, se poate vorbi la infinit. Pâinea este una dintre cele mai sănătoase surse de glucide, iar dacă o pregătești în casă este o ...

Read More »