Alimentatie

Alimente periculoase pentru copii. O serie de alimente trebuie scoase din meniul zilnic al copiilor de orice vârstă, pentru că au în compoziție substanțe periculoase pentru sănătate. Lista acestora se îmbogățește în fiecare zi, cu cât se lărgește oferta produselor ...

Enterocolitele verii apar mai ales în vacanță, când te-ai relaxat  și ești  mai puțin riguroasă cu igiena celor mici. Și de aici până la enterocolită este doar un pas. Medicul pediatru Sanda Florian ne-a explicat cu ce se diferențiază o ...

Condimente pentru copii?  Fiecare masă pentru copil este o nouă descoperire, o adevărată aventură a gusturilor. Poate doar primele săptămâni ale diversificării sunt mai fade, pentru că, treptat, intră în scenă nu numai alimente interesante, ci și condimente permise celor ...

Masticatia mai îndelungată poate preveni obezitatea, arată cercetătorii britanici. Iată încă un argument pentru a-i învăța  pe cei mici să mestece corect mâncarea. Oare câte mame își pun această întrebare? Toată lumea știe! Felul în care mestecăm este la fel ...

A mânca este cel mai bun lucru pentru sănătatea ta. Acesta este singurul mod în care putem obține nutrienți esențiali pentru corpul nostru. Astăzi te invit, alături de un specialist, să facem o călătorie prin sistemul digestiv, pentru a înțelege ...

Nimeni nu este ferit de perioadele în care le scade energia, nici măcar copiii! Iată câteva alimente care dau energie și pe care le poți da micuților tăi. Portocală Portocala este bogată în vitamina C, potasiu și acid folic; în ...

Alimente care hidrateaza vara! Cum încep zilele caniculare trebuie să avem grijă ca juniorii noștri să se hidrateze corect. În afară de obișnuita și necesara sticlă cu apă, ce am putea include în meniul lor pentru a le asigura o ...