Alimentatie

Cerealele pentru copii se numără printre primele alimente pe care le introducem în alimentația acestora deoarece au nenumărate atuuri nutriționale. Iată cât de importante sunt și cum le alegi în funcție de fiecare etapă de vârstă. Diversificarea începe clasic cu ...

Oul in alimentatia copilului? Acesta este printre ultimele alimente introduse în alimentația sugarului și impune anumite restricții și reguli importante. Apariția oului în meniul bebelușului este un moment de referință: el aduce vitamine din grupa B, A și D, precum ...

Legumele cu frunze verzi s-ar putea numi VERDE PENTRU VIAȚĂ.  Acestea ar merita să fie incluse într-o grupă specială de alimente, pentru că ele se deosebesc de alte fructe și legume prin nutrienții pe care îi conțin. Ce le diferențiază ...

Legumele primaverii, spanac,  urzici, ștevie, lobodă,  sunt de multe ori un fel de ”bau-bau” în farfuria copilului tău. Bogate în vitamine, fibre și minerale, acestea conțin nutrienți esențiali pentru creșterea lui bebe. Dacă puiul tău se strâmbă ori de câte ...

Alimentatia copilului. Toți părinții doresc să le dea copiilor cele mai bune alimente, să-i protejeze împotriva obezității, dar, în același timp, să-i și inițieze în plăcerea de a mânca. De aceea, încearcă să se conformeze recomandărilor nutriționiștilor, chiar dacă unele ...

Imunitatea la copii. Copilul tău răcește des? Poate avea o imunitate scăzută. Află care sunt cele mai bune alimente pentru stimularea imunității și ce alte măsuri trebuie să iei ca să fie rezistent în fața bolilor. Poluarea, alimentația plină de ...

Carnea de pui poate fi introdusă în alimentația bebelușului imediat după ce începe diversificarea, în jur de 7 luni. Puiul este sănătos pentru bebeluși, conține mulți nutrienți de care aceștia au nevoie pentru a se dezvolta, inclusiv vitaminele B6 și ...