Sanatate

Copiii tăi se hidratează?

Probabil că știi că corpul uman este format din 60% apă. Și acest procent urcă la 70% la copii, de unde și importanța de a fi bine hidratați în orice moment! Într-adevăr, consumul suficient de lichid este esențial pentru a permite ...

Read More »

Băuturi care ajută digestia

În agitația zilelor uităm să mâncăm sau mâncăm pe fugă și uneori și ceea ce nu este sănătos. De aceea digestia nu este întotdeauna ușoară. Iată câteva băuturi care te vor ajuta să ai o digestie cât mai bună. Apa Apa ...

Read More »

12 sfaturi pentru o sarcină fără greţuri

Nu toate viitoarele mămici pot spune că au o sarcină fără greţuri. Prima veste bună este aceea că după 14 săptămâni neplăcuta senzaţie scade treptat, până la dispariţie. Cauzele sunt legate de modificările hormonale, iar oboseala, stresul şi hipoglicemia nu ...

Read More »

Despre kilogramele în plus din timpul sarcinii!

Imposibil să crezi că poţi fi însărcinată, fără să iei în greutate. Creşterea uterului, a placentei, lichidul amniotic, greutatea copilului, toate acestea fac aproape 10 kilograme. Dar şi hormonii au ceva de spus, în privinţa greutăţii. Progesteronul produce o creştere ...

Read More »

Cum tratezi indigestiile de Sărbători

Când pe masă se găsesc mai mereu sărmăluțe, cârnați, afumături, prăjituri cu creme, copilul tău este tentat să guste și el din toate. Și nu de puține ori se întâmplă ca indigestiile celor mici să ne strice vacanța de Crăciun. ...

Read More »

Cum scapi de o tuse sâcâitoare?

Lunile de toamnă târzie și apoi, începutul iernii, pot fi o adevărată provocare pentru sănătatea noastră. Schimbările bruște de temperatură, ploaia, umezeala, ceața și frigul alături de o varietate de virusuri de răceală determină îmbolnăviri dese și, uneori, repetate! Rezultatul? ...

Read More »