Alimentatie

Untul de arahide este un aliment foarte hrănitor și o alegere bună atât pentru micul-dejun, cât și pentru a fi folosit într-o rețetă, plus că raportul calitate-preț este unul foarte bun. De ce să-l folosim în alimentația copiilor? Acesta este ...

Diversificarea aduce o varietate de gusturi, după ce în primele 5-6 luni de viață nimic altceva nu a răsfățat papilele gustative ale bebelușului, în afara dulcelui lapte matern. Dar să înveți gusturile și să te bucuri de ele este o ...

Echilibrul alimentar? Un subiect neinteresant…  Ești cumva de această părere? Iată câteva lucruri care ar putea să-ți schimbe opinia și modul în care îți hrănești copilul. Copilul trebuie să mănânce 4 mese pe zi Adevărat! Dar, atenție! 4 mese înseamnă ...

Supranumită și ”grâul incașilor”, quinoa nu este o cereală, ea face parte din aceeași familie cu spanacul și sfecla (chenopodiacee).  În ultimii ani, specialiștii pun accent pe beneficiile consumului de quinoa: previne carențele alimentare, obezitatea și numeroase afecțiunile cardiovasculare.   ...

O bună funcționare a sistemul digestiv îi asigură copilului tău o imunitate bună și o sănătate de nota 10. O alimentație greșită și obiceiuri nesănătoase pot deregla funcțiile digestiei, tocmai de aceea e bine să știi care sunt măsurile de ...

  Constipația este strâns legată de cea ce mănâncă micuții și de aceea este o problemă despre care toate mamele vorbesc. Este suficient ca odorul tău să nu aibă scaun o zi, două, ca să-ți faci o mie de probleme. ...

Hidratarea este primordială pentru organismul sugarului, indiferent de anotimp. Însă vara, nevoile hidrice sunt mai mari și trebuie satisfăcute corespunzător, apa fiind cap de listă în  prevenirea multor neplăceri legate de sănătatea celui mic. Dar… câtă apă și, mai ales, ...