Alimentatie

În alimentația copiilor, grăsimile sunt adesea privite cu suspiciune, însă realitatea este că ele joacă un rol esențial în dezvoltarea sănătoasă. Creierul copiilor este alcătuit în mare parte din lipide, iar acizii grași contribuie direct la dezvoltarea cognitivă, la funcționarea ...

Sărbătorile pascale vin, în mod firesc, cu mese bogate și preparate tradiționale greu de refuzat. Pentru adulți, acest lucru face parte din farmecul sărbătorii, însă în cazul copiilor, lucrurile trebuie privite cu mai multă atenție. Sistemul lor digestiv este încă ...

Biscuitii se numără printre gustările preferate ale copiilor. Dar cât de sănătoși sunt ei oare? Să studiem cu atenție etichetele. Nutriționiștii spun că primele trei-patru ingrediente trecute pe care le găsești pe o etichetă sunt cele din care este fabricat ...

Copii mofturosi la mancare. „Nu vreau”, „Nu-mi place”,  „E bleah.” Pentru mulți părinți, aceste cuvinte au devenit coloana sonoră a meselor în familie. Mofturile alimentare sunt una dintre cele mai frecvente și mai frustrante provocări ale copilăriei timpurii. Totuși, dincolo ...

Gusturi noi? Dulce? Micuțul tău îl adoră. Amar? Îi mai trebuie ceva timp până îl va aprecia. Totul începe cu învățarea, explorarea, bucuria de a simți ceva nou. Încă de la naștere, copilul tău este gata în plan psihologic să ...

Masa copiilor de sarbatori este o provocare atât pentru cei mari, cât mai ales pentru cei mici. Multe mămici le dau copiilor să guste din tot ce este pe masă, mergând pe principiul ”îi este poftă și lui”. De aceea ...

Mancarea potrivita pentru copii. Copilul tău dezvoltă o energie considerabilă pentru fiecare mișcare pe care o face, pentru a cunoaște și pentru a se cunoaște. O alimentație echilibrată nu face altceva decât să-i deschidă aceste minunate posibilități. Iar mișcarea îi ...