Alimentatie

Legumele nedorite de cei mici sunt un fel de ”bau-bau” pe care-l resping cu toată forța lor. Dacă puiul tău se strâmbă ori de câte ori vede farfuria cu legume, nu te impacienta, avem o soluție ingenioasă: camuflajul alimentar. Una ...

Nevoia de fier a copiilor! Dieta copiilor ar trebui să fie variată și cât mai completă pentru a furniza substanțele nutritive de care au nevoie pentru a crește frumos și sănătos. Fierul este unul dintre aceste elemente esențiale. De ce ...

Despre alergiile alimentare. De câte ori mănâncă ou, lapte sau pește îi apare o iritație pe piele? E clar! Alimentația copilului trebuie să fie schimbată, eliminând ceea ce produce disconfort. „Ioana are 10 luni și i-am dat dorada. La câteva ...

Micuțul tău nu are pofta de mancare  și nu mănâncă mai nimic din ce i-ai pregătit? Se întâmplă, mai ales când  începe să mănânce singur, dar și după. Câteva sfaturi te pot ajuta să depășești repede acest moment atât de ...

Alimentele primului an de viata, cum și când le introduci. Bebeluşul descoperă o adevărată lume a gusturilor şi a texturilor, iar rolul tău, dragă mami, este să armonizezi noutăţile cu o alimentaţie sănătoasă. Iată cum poţi s-o faci… De ce ...

Alimentatia copilului, cine spune că este uşor, nu ştie ce spune. Iată câteva lucruri care întăresc această afirmaţie şi care te ajută să depăşeşti dificultăţile şi, mai ales, să le înţelegi. Copiii între 1-3 ani trec printr-o perioadă de respingere ...

Mic dejunul bebelusului este primordial pentru a-l ajuta să înceapă energic  o nouă zi. Această masă are o importanță capitală pentru că trebuie să reprezinte 25% din aportul energetic cotidian. Aceasta înseamnă 250 de calrii pentru bebelușul de 1 an ...