Home / Copil

Copil

6 reguli pentru alimentația școlarilor

Sare peste micul dejun și peste prânz, ronțăie toată ziua chipsuri și sticksuri, bea numai băuturi carbogazoase… Așa arată meniul multor copiii care merg la școală după-amiaza. Ai vrea să-i schimbi obiceiurile alimentare? Iată câteva trucuri care te vor ajuta. Programul ...

Read More »

Pancakes cu banane

Ingrediente 350 g făină 1 pliculeț praf de copt 2 banane foarte coapte 2 ouă medii 1 lingură extract de vanilie 250 ml lapte integral un praf de sare unt pentru prăjit 2 banane pentru servit sirop de arțar Mod ...

Read More »

Supă-cremă de conopidă și morcovi

Ingrediente 1 conopidă întreagă medie 2 linguri ulei de măsline 1 ceapă tocată 2 linguri ulei de floarea-soarelui 3 morcovi foarte mari sau 5 medii 2 lingurițe ghimbir proaspăt tocat 4 căței de usturoi 1 lingură turmeric măcinat ½ linguriță ...

Read More »

Paste cu sos pesto de broccoli

Ingrediente 1 bucată broccoli 2 căței de usturoi 3 linguri ulei de măsline 250 paste penne 1 legătură mică pătrunjel verde 8 frunze busuioc verde 50 g muguri de pin prăjiți ½ de lămâie 50 g parmezan sare Mod de ...

Read More »