Copil

Budinca de iaurt cu piersici este cremoasă, fină și parfumată și este desertul perfect pentru zilele de vară. Se prepară ușor, din ingrediente simple, iar fructele zemoase îi oferă prospețime și un gust delicat. O poți servi la micul dejun, ...

Baietii plang mai putin decat fetele? Un băiețel de trei ani cade în parc și începe să plângă. Înainte ca mama lui să ajungă lângă el, cineva spune, aproape reflex: „Hai, ești băiat mare! Băieții nu plâng.” Este o replică ...

Sucuri sanatoase handmade. Oare câți dintre noi mânâncă cele cinci porții recomandate de fructe și legume pe zi? La copii, recomandările sunt și mai mari. Din fericire, există o modalitate simplă de a aduce substanțele nutritive pe care le pierd ...

Vara înseamnă seri lungi petrecute afară, plimbări, vacanțe și momente de relaxare alături de cei dragi. Dar sezonul cald vine și cu mici neplăceri, iar insectele insistente pot strica rapid liniștea unei seri în aer liber. Inspirată de prospețimea citricelor ...

Sucuri acidulate? O sticlă mică de suc din comerț conține aproximativ 35 g de zahăr (o cantitate echivalentă cu 6 bomboane sau cu 2 linguri zdravene de dulceață), plus coloranți și conservanți. Adună această cantitate de zahăr cu dulciurile, pâinea, ...

Copilul rasfatat poate deveni independent? Îl privești cum se îndepărtează, pas cu pas, pe aleea din parc. Nu îi mai ții mâna, dar rămâi aproape. Din când în când se întoarce să verifice dacă ești acolo, apoi își continuă drumul ...

Vacanța înseamnă relaxare, experiențe noi și mese savurate fără grabă. Totuși, schimbarea alimentației, programul diferit, călătoriile lungi sau preparatele specifice destinației pot pune la încercare echilibrul florei intestinale. Rezultatul? Balonare, disconfort digestiv, constipație sau diaree – probleme care pot transforma ...