Aperitive

Muffins cu spanac

Muffins cu spanac! Rețetă simplă, delicioasă și sănătoasă pentru mici și mari. Pentru că spanacul a apărut deja în piețe, nu trebuie să ratezi pregătirea mai multor rețete cu acesta. Ingrediente 400 g spanac proaspăt deja curățat 3 ouă 200 ...

Read More »

Budincă de orez cu dovlecel și morcov

Budinca de orez cu dovlecel si morcov este o mâncare delicioasă, sănătoasă, dar și sățioasă, numai bună pentru a fi oferită copiilor la cină. Ingrediente 3 căni orez fiert deja 4 ouă 2 morcovi potriviți 1 zucchini potrivit 50 g ...

Read More »

Pâine cu turmeric

Paine de casa cu turmeric! O rețetă de pâine delicioasă și sănătoasă pe care ar trebui să o prepare toate mămicile pentru copiii lor. Ingrediente 750 ml apă 1 linguriță cu vârf cu sare  25 g drojdie proaspătă 2 lingurițe ...

Read More »

Varză de Bruxelles cu parmezan

Varza de Bruxelles cu parmezan este o garnitura superdelicioasă care poate însoți o friptură, de vită, de porc sau de pasăre. Noi, românii, nu prea o folosim, dar vă îndemn să o pregătiți pentru că are foarte multe beneficii pentru ...

Read More »

Crochete de pește cu semințe de susan

crochete de peste cu susan

Crochete de peste cu  susan! Rețeta este foarte simplu de realizat, dar superdelicioasă! Dacă le servești cu sosul de iaurt sunt magnifice. În sos poți adăuga și un cățel mare de usturoi pisat. Ingrediente 400 g file de pește; 1 ...

Read More »

Chiftele de carne cu legume

Chiftele de carne cu legume! Simple, delicioase! Nu știu dacă ai încercat această variantă de chiftele pentru copilul tău, dar te asigur că sunt mult mai sănătoase! Ingrediente 1 chiflă veche de o zi; 100 ml lapte; 200 g carne ...

Read More »

Unt de arahide fără zahăr

Unt de arahide pregătit în casă! Este mai sănătos decât cele din comerț. Nu conține aditivi și este indicat să-l oferi copilului la micul-dejun, pe felii de fructe sau paine. Ingrediente 2 căni arahide crude și nesărate 4 linguri ulei ...

Read More »