Retete

de la 11 luni Ingrediente 1/2 ceapă; 1 lingură ulei de măsline; 50 g  quinoa; 1 morcov potrivit; 50 g  țelină; 1 ardei gras verde; 2 fire leuștean; 1 lingură zeamă de lămâie; 1 cartof mic, 1 roșie medie Mod ...

Ingrediente 4 ardei capia roșii; 2 morcovi medii; 2 cartofi medii 50 g unt 1 ceapă medie sare Mod de preparare: Speli ardeii capia și-i pui la cuptor să se coacă pentru 15-20 de minute. Ai grijă să-l întorci din ...

Ingrediente 100 g cartof alb 100 g cartof dulce 1 linguriță ulei de măsline apă plată Mod de preparare Cureți cartofii de coajă, îi speli bine și-i tai cubulețe. Le așezi într-un vas termorezistent, pui puțină apă și îi introduci ...

Ingrediente: 200 g vișine; 300 ml apă plată; 1 linguriță sirop de agave (opțional) Mod de preparare: Speli vișinele, le cureți de sâmburi și le pui la fiert în apa plată pentru 20 de minute. Lași să fiarbă pe foc ...

Ingrediente 3 iaurturi mici grecești (125 g fiecare) 3 ouă 3 linguri făină 2 piersici unt pentru uns vasele Mod de preparare Speli piersicile, le cureți de coajă dacă puiul tău nu o agreează și le tai felii subțiri. Într-un ...

Ingrediente 300 g zmeură proaspătă sau congelată 250 g mascarpone 2 linguri miere Mod de preparare Speli zmeura, o pui în blender și o mărunțești puțin. Adaugi  brânza mascarpone, mierea și mixezi până ai o cremă fină.  Torni compoziția într-o ...

Ingrediente 6 linguri seminţe de chia 400 ml lapte 2 banane mari 200 g afine Mod de preparare Pui semințele de chia la hidratat peste noapte în lapte. Pui într-un blender bananele și afinele și mixezi până obții un piure ...