Retete

Desert cu quinoa si mere. Cu două mere,  puțină quinoa și alte câteva ingrediente obții un desert sănătos și delicios. Copilașii vor fi încântați. Ingrediente 2 mere potrivite 1 linguriță ulei de cocos 1/2 ceașcă quinoa 1 linguriță sirop de ...

Ciorba de legume cu quinoa este sanatoasa si am pregatit-o in aceasta varianta pentru bebelusii care au implinit  11 luni. Daca adaugi sare si maresti cantitatile ai o ciorba delicioasa pentru toata familia. Ingrediente 1/2 ceapă; 1 lingură ulei de ...

Supa de peste pentru bebeluși. Dacă bebe a împlinit 9 luni, gata, îi poți oferi la masa de prânz această supă de pește superdelicioasă, hrănitoare și sănătoasă! Ingrediente 50 g file de păstrăv; 1 morcov mic; ½ praz mic; 1 ...

Ingrediente 2 ardei capia roșii; 200 g păstrăv; 4 linguri brânzică de vaci; 2 linguri ulei de măsline Mod de preparare Speli ardeii roșii și-i coci în cuptor, pe ambele părți. Când este gata, îi cureți de coajă, cotor și ...

Budinca de branza cu stafide este un desert sănătos pe care îl poți pregăti bebelușilor care au împlinit 11 luni. Stafidele le poți înlocui cu merișoare, cubulețe de mere… Ingrediente 300 g brânză de vaci mai cremoasă; 3 gălbenușuri; 3 linguri ...

Pate de ficat cu  morcovi, un aperitiv sănătos și delicios pentru cei mici și nu numai. Poți renunța la morcovi dacă nu-ți plac, dar eu spun că în combinația aceasta este foarte bun. Ingrediente 500 g ficat de pui; 1 ...

Budinca de mango pentru copiii mofturoși. Se pregătește foarte repede și va fi unul din deserturile preferate ale copilului tău. Are cremozitate, finețe și gust. Ingrediente 320 g piure de mango proaspăt bine copt; 50 g stevia; 150 ml lapte ...