Home / Sarcina luna de luna

Sarcina luna de luna

Cum faci față sezonului gripal

Sezonul gripal a început. Pentru a ne menține sănătoși  și pentru a înfrunta gripa și răceala este necesar să facem unele schimbări zilnice în obiceiurile noastre. Răceală sau gripă? Răcelile debutează de obicei mai lent, cu febră mică, durere de cap, ...

Read More »

Viaţă sexuală în sarcină?

Dorinţa de a face dragoste se confruntă de când ai rămas însărcinată cu tot felul de întrebări la care nu ai răspuns? Ei bine, problema nu este fără ieşire. Ţi-o va spune chiar medicul tău, dar până atunci, iată câteva ...

Read More »

Adevărat și Fals despre anghinare!

Anghinarea este o legumă sănătoasă, care conține polifenoli, flavone, vitaminele A, B, C, mangan, fosfor și fier. La categoria legume, anghinarea câștigă o medalie pentru conținutul ridicat de fibre! Chiar dacă anghinarea conține foarte puține calorii, aceasta conține carbohidrați, inclusiv inulină, ...

Read More »

Testul Apgar pe înțelesul tuturor

La maternitate, după ce ai născut, copilul tău va fi testat. Deja? O da! Acesta este testul Apgar: un indiciu al stării de sănătate a nou-născutului. Într-adevăr, testul Apgar este metoda de observare simplă și eficientă care este utilizată pentru a măsura starea ...

Read More »

Sunt grăsimile bune?

Corpurile noastre au nevoie de lipide pentru a crește, dar putem face diferența dintre grăsimile bune și cele rele? Există oare altele mai bune pentru copii? De ce folosim lipidele? Lipidele sunt substanțe organice grase care joacă un rol important în ...

Read More »

Sunt bune sosurile? Care?

Înainte de a vă înmuia mâncarea în sosuri delicioase, este mai bine să cunoașteți compoziția lor. Iată tot ce trebuie să știți despre sosurile preferate, de la cel mai bun la cel mai rău. Guacamole Guacamole este un sos sănătos preparat ...

Read More »

Brânză sănătoasă de caju și migdale!

Cu siguranță cu toții iubim brânza? Dar dacă ești vegan, ții post sau ai probleme de sănătate cum îți satisfaci pofta? În ajutor îți vine Rawckers, un producător român de brânzeturi sănătoase care s-a născut din dragoste pentru gustul de ...

Read More »