Vitamina B9, numită acid folic sau folat, este esențială pentru organismul uman de-a lungul întregii vieți, dar lcu atât mai mult la femeile însărcinate, unde are un rol absolut esențial în primele săptămâni de sarcină. Cu ajutorul unei diete adecvate ...
Read More »Importanța fibrelor în alimentație
Citim din ce în ce mai multe despre importanța fibrelor în alimentație, care sunt esențiale pentru echilibrul organismului și al tractului digestiv. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi nu măncăm nici jumătate din cantitatea necesară zilnic. Din fericire, este nevoie de ...
Read More »S-a triplat cererea pentru testele gripale în prima parte a lunii ianuarie, iar rata de pozitivare a acestora s-a dublat
Afectiunile respiratorii acute cresc într-un ritm alarmant în ultima lună, iar cei mai afectați sunt copiii. Un studiu intern realizat de laboratoarele REGINA MARIA arată o cerere de trei ori mai mare pentru testele care detectează virusul Influenza de tip ...
Read More »Cum protejezi pielea bebelușului iarna
Pielea, care este cel mai mare organ al corpului nostru, este neglijată iarna… Odată cu venirea anotimpului rece, care aduce ploi, ninsoare, ger și frig, ar trebui să-i dăm o importanță mai mare și să avem grijă de ea. Există ...
Read More »Sindromul creierului de gravidă sau mamamnezia: mit sau realitate
În timpul sarcinii, au loc multe schimbări în corpul femeii. De la cele fizice, foarte evidente, la cele mentale care pun viitoarea mămică în dificultate. Probabil ai auzit de sindromul creierului de gravidă sau mamamnezia, o afecțiune ce se referă ...
Read More »Ce mănâncă gravidele de Sărbători
Ce şi cât mănânci, ca Sărbătorile să se tremine cu voioşie şi sănătate? Aceasta este întrebarea pe care şi-o pun în preajma Crăciunului viitoarele mămici. Statutul de graviduţă nu presupune neapărat un regim de viaţă cu totul schimbat. Există, ...
Read More »7 lucruri pe care să nu le faci în timpul sarcinii
Când vine vorba de sarcină, viitoarele mămici trebuie să de adapteze la mici schimbări ce survin în activitățile de zi cu zi. Sănătatea și bunăstarea atât a mamei, cât și a fătului în curs de dezvoltare sunt de primă importanță ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!