Alimentatie

Echilibrul alimentar la copii? Un subiect neinteresant…  Ești cumva de această părere? Iată câteva lucruri care ar putea să-ți schimbe opinia și modul în care îți hrănești copilul. Copilul trebuie să mănânce 4 mese pe zi Adevărat! Dar, atenție! 4 ...

“Termina tot din farfurie, altfel nu vezi desene, parc, joacă….”  Și le repetăm acest lucru aproape zilnic, fără să ne dăm seama ce consecințe nefaste poate avea acest lucru. Ni se pare că fără ultima lingură de supă sau de ...

Beneficiile laptelui de capra. Multă vreme, capra a fost considerată “vaca săracului”, calitățile laptelui de capră fiind universal recunoscute. În toate culturile şi mediile sociale, laptele acestui animal este considerat acum un veritabil medicament. Dar iată care sunt beneficiile pe ...

  Constipatia la copii este strâns legată de ceea ce mănâncă micuții și de aceea este o problemă despre care toate mamele vorbesc. Este suficient ca odorul tău să nu aibă scaun o zi, două, ca să-ți faci o mie ...

Supercerealele fara gluten. Alimentaţia din primii ani de viaţă ai copiilor noştri pune bazele sănătăţii lor şi comportamentului lor alimentar ca viitori adulţi. Tocmai de aceea este important să le introducem din primul an de viaţă în meniu supercerealele fara ...

Despre hidratarea corecta.  Copiii au nevoie de mai multe lichide decât adulții, deoarece corpul lor este compus din aproximativ 80% apă, în timp ce la adulți, proporția este de numai 65%. Pentru a te asigura că micuțul tău este bine ...

Vitaminele sunt foarte importante pentru sănătatea copilului tău. Dar ce sunt ele și de ce au un rol atât de important afli din rândurile care urmează. Există 13 vitamine. 4 dintre ele sunt liposolubile (A, E, D, K), adică sunt ...