Alimentatie

Bomboane, ouă de ciocolată, băuturi carbogazoase… aproape toți copiii le adoră. Însă zahărul are o reputație urâtă, fiind considerat ”vinovatul” principal în declanșarea diabetului și a obezității infantile. Oare chiar așa să fie? Am discutat cu mai mulți specialiști și ...

Cerealele se numără printre primele alimente pe care le introducem în alimentația copiilor deoarece au nenumărate atuuri nutriționale. Iată cât de importante sunt și cum le alegi în funcție de fiecare etapă de vârstă. Diversificarea începe clasic cu alimente de ...

În supă, amestecată cu legume, fiartă sau pregătită la cuptor, carnea nu trebuie să lipsească din meniul bebelușului tău datorită aportului important de nutrienți.  Iată tot ce tipuri de carne poți să-i dai lui bebe, ce cantitate și cum le ...

Din ce în ce mai multe studii arată că numărul copiilor obezi este din ce în ce mai mare. Vorbim despre acest lucru cu  Mihaela Ciauș (foto), medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice. 1.Ce v-a determinat să vă alegeți ...

Alimentele vinovate că provoacă o reacție alergică sunt numite “alergeni principali”.  Acestea stau la baza a 90% din reacțiile alergice. Noi am găsit câteva și vi le dezvăluim și vouă. Ouăle Se estimează că aproximativ 1,5% dintre copii sunt alergici ...

Vârsta de 1 an este începutul unei noi cuceriri: independenţa. Bebe începe să se impună: doreşte din ce în ce mai mult să mănânce singur şi, în general, să facă din ce în ce mai multe lucruri fără ajutor. Primul ...

Laptele matern şi cel infantil conţin toate substanţele nutritive utile unei bune dezvoltări a bebelușului tău: proteine, glucide, lipide, vitamine, minerale… Când bebeluşul tău creşte, alimentaţia variată şi echilibrată devine principala sursă a acestor nutrienţi. Descoperă ce rol are fiecare ...