Alimentatie

“Un copil sănătos este un copil fericit și crește în familii armonioase. Fiecare dintre noi poate fi în cea mai bună formă a sa și astfel, împreună, putem crește generații sănătoase”, este îndemnul  dr. Alina Epure, CEO Nutribalance și  fondatoarea ...

Începutul anului școlar este tot mai aproape, iar părinții caută deja alternative sănătoase de gustări și mic dejun pentru copii. Mixit anunță lansarea unei noi game de cereale pentru copii, numită “Peep Peep“, care promite să transforme micul dejun într-o ...

Picnic sănătos. Vara, grătarul la iarbă verde devine una dintre cele mai mari bucurii ale familiei. Dar pentru ca această bucurie să rămână întreagă, ai nevoie de un minighid al regulilor de siguranță alimentară, care să împiedice proliferarea bacteriilor periculoase, ...

Piersicile sunt fructe zemoase și gustoase. Sunt o importantă sursă de fibre și vitamine. Acestea conțin betacaroten, antioxidanți și vitaminele A, C, E și acid folic. Să nu uităm de mineralele conținute: potasiu, magneziu, fosfor, calciu, seleniu și o mică ...

Dovlecelul mai este numit și leguma soarelui, deoarece de el ne putem bucura toată vara. Îl găsim pe tarabă din mai până în septembrie. De asemenea, îl poți conserva sau congela, pentru a beneficia toată iarna de beneficiile acestei legume. Din ...

Capriciile alimentare ale copiilor. Bebelușul mânca dovlecei, morcovi, păstârnac, broccoli, iar mai târziu era înnebunit după ciuperci și pui? Acum are 3 ani, nu vrea să știe nimic despre vechile lui preferate, împinge toate ciupercile de pe farfurie și cere paste ...

Gustarea copilului. Există mame care o consideră doar o soluție pentru situații neașteptate, când nu ajungi la timp acasă, pentru masa propriu-zisă. Și totuși, gustarea este un punct important al programului alimentar zilnic, ea face posibil ca micuții să reziste ...