Alimentatie

Superalimente pentru copii. Există momente în care vrei să schimbi stilul de viață al familiei tale și rutina alimentației deoarece ți se pare că dacă faci acest lucru ți-ar fi mult mai bine și că toți membrii familiei vor fi ...

Despre gluten. Această proteină prezentă în mod natural în bobul de grâu a devenit în ultimii ani o substanță eliminată din multe meniuri și diete. Mămicile au urmat trendul și au scos glutenul din meniul celor mici. Ce este adevărat ...

Cantitatea de carne pentru bebelusi. În ultimii ani carnea a devenit unul dintre cele mai controversate ingrediente din farfuria copiilor. Unii părinți o scot definitiv din meniul celor mici și le impun o dietă vegetariană sau raw-vegan, iar alții pregătesc ...

Cum limitezi zaharul la copii. Bomboane, biscuiți, iaurturi cu fructe… Iată numai câteva din gustările copiilor care depășesc cantitatea de zahăr pentru o zi. Ce e de făcut? Iată câteva gesturi simple care limitează consumul de dulce! Este bine cunoscut ...

Meniu antiraceala. Când copilul tău este răcit, acesta are nevoie nu numai de medicație corectă și odihnă, ci și de un meniu potrivit care să stimuleze apărarea imunitară și să diminueze simptomele răcelii. Iată ce ar trebui să incluzi în ...

Meniu echilibrat la copii între 4 și 10 ani? Da, este esențial, deoarece aceștia sunt în plină creștere. Dar gătitul echilibrat și sănătos este uneori o sursă de conflict, deoarece prichindeii sunt mai atrași de cartofii prăjiți, de hamburgeri… Astfel, ...

de Alina Epure, CEO NUTRIBALANCE, Doctor în Științe Medicale, Terapeut Nutriționist În fiecare zi mâncăm fără să ne gândim prea mult la ce conțin alimentele din farfuria noastră. Totuși, multe dintre ele ascund ingrediente surprinzătoare care ne pot influența rapid și agresiv ...