Home / Copil / Alimentatie (page 12)

Alimentatie

Mănâncă prea multă carne?

primul ajutor

Cantitatea de carne pentru bebelusi. În ultimii ani carnea a devenit unul dintre cele mai controversate ingrediente din farfuria copiilor. Unii părinți o scot definitiv din meniul celor mici și le impun o dietă vegetariană sau raw-vegan, iar alții pregătesc ...

Read More »

Cum limitezi zahărul din meniul copilului

Cum limitezi zaharul la copii. Bomboane, biscuiți, iaurturi cu fructe… Iată numai câteva din gustările copiilor care depășesc cantitatea de zahăr pentru o zi. Ce e de făcut? Iată câteva gesturi simple care limitează consumul de dulce! Este bine cunoscut ...

Read More »

Cel mai bun meniu anti-răceală

Meniu antiraceala. Când copilul tău este răcit, acesta are nevoie nu numai de medicație corectă și odihnă, ci și de un meniu potrivit care să stimuleze apărarea imunitară și să diminueze simptomele răcelii. Iată ce ar trebui să incluzi în ...

Read More »

Cum să-i oferi un meniu echilibrat celui mic

Meniu echilibrat la copii între 4 și 10 ani? Da, este esențial, deoarece aceștia sunt în plină creștere. Dar gătitul echilibrat și sănătos este uneori o sursă de conflict, deoarece prichindeii sunt mai atrași de cartofii prăjiți, de hamburgeri… Astfel, ...

Read More »

Știi ce mănânci? Descoperă secretele din farfurie!

de Alina Epure, CEO NUTRIBALANCE, Doctor în Științe Medicale, Terapeut Nutriționist În fiecare zi mâncăm fără să ne gândim prea mult la ce conțin alimentele din farfuria noastră. Totuși, multe dintre ele ascund ingrediente surprinzătoare care ne pot influența rapid și agresiv ...

Read More »

Desertul:  permis sau interzis?

Desertul, permis sau interzis. Fiind direct responsabili în ceea ce privește educația alimentară a copiilor noștri, încercăm să le oferim în fiecare zi mâncăruri nutritive, echilibrate și gustoase. Însă în ultima vreme mulți părinți încearcă să excludă complet zahărul și ...

Read More »