Alimentatie

Sărbătorile pascale vin, în mod firesc, cu mese bogate și preparate tradiționale greu de refuzat. Pentru adulți, acest lucru face parte din farmecul sărbătorii, însă în cazul copiilor, lucrurile trebuie privite cu mai multă atenție. Sistemul lor digestiv este încă ...

Biscuitii se numără printre gustările preferate ale copiilor. Dar cât de sănătoși sunt ei oare? Să studiem cu atenție etichetele. Nutriționiștii spun că primele trei-patru ingrediente trecute pe care le găsești pe o etichetă sunt cele din care este fabricat ...

Francezii sunt adesea considerați un paradox al nutriției moderne: iubesc brânza, untul și deserturile fine, dar rămân supli și echilibrați. Care este „secretul” lor? Acesta nu este o dietă strictă, ci un stil de viață construit pe moderație, calitate și ...

Aproape 100.000 de liceeni din România au învățat despre alimentația conștientă prin programul „Gustă cu atenție. Bucură-te de moment.”, o inițiativă educațională care promovează mindfulness-ul în relația cu mâncarea. Derulat de Asociația Sută la Sută Românesc, cu sprijinul Ministerului Educației ...

Copii mofturosi la mancare. „Nu vreau”, „Nu-mi place”,  „E bleah.” Pentru mulți părinți, aceste cuvinte au devenit coloana sonoră a meselor în familie. Mofturile alimentare sunt una dintre cele mai frecvente și mai frustrante provocări ale copilăriei timpurii. Totuși, dincolo ...

La început de an, Nutrivita lansează o invitație deschisă : „Noul an începe fresh: Go Healthy. Feel Good.”, o invitație către un stil de viață mai sănătos, mai echilibrat și mai conștient. Nutrivita încurajează alegerile simple și naturale, care ne ...

Oboseala copiilor iarna. Programul impus de grădiniță sau școală solicită multă energie, iar în sezonul rece organismul copiilor este supus unui efort suplimentar. Zilele mai scurte, lipsa luminii naturale, temperaturile scăzute și adaptarea permanentă la frig pun presiune pe corp, ...