Home / Tag Archives: legume (page 3)

Tag Archives: legume

Waffle cu dovlecei

Waffle cu dovlecei! Un aperitiv sățios și gustos, numai bun de luat în pachețelul de la școală sau, de ce nu, în parc. Ingrediente 3 dovlecei medii 5 ouă 150 ml lapte 200 g telemea tare rasă 250 g făină ...

Read More »

Vinete umplute cu legume

Ingrediente 2 vinete 1 lingură ulei de măsline 1 lingură unt 1 ceapă mică 5 ciuperci potrivite 400 g legume congelate cu porumb sare piper 100 g cașcaval ras Mod de preparare Speli vinetele și le tai în două pe ...

Read More »

Salată de quinoa cu legume

Ingrediente 2 căni supă de legume 1 cană de quinoa ½ ardei gras roșu ½ ardei gras galben 1/2 ardei gras verde 1 ceapă mică Pentru dressing zeama de la o lămâie 2 linguri ulei de măsline ½ linguriță busuioc ...

Read More »

Vinete umplute cu ciuperci

Ingrediente 4 vinete mai mici; 150 g Emmentaler sau Cheddar; 150 g ciuperci champignon la conservă; 2 linguri pătrunjel verde tocat; 150 ml ulei de măsline; 2 linguri făină; sare; piper. PENTRU SOSUL BECHAMEL: 50 g unt; 50 g făină;  ...

Read More »

Plăcintă cu ratatouille

Ingrediente 350 g aluat fraged;  4 dovlecei potriviți;  2 vinete potrivite;  3 roșii;  2 ardei grași galbeni;  4-5 frunze de busuioc;  4 linguri ulei de măsline; 1 crenguță mică de cimbru; sare Mod de preparare Speli bine toate legumele și ...

Read More »

Sucuri sănătoase preparate acasă!

Oare câți dintre noi mânâncă cele cinci porții recomandate de fructe și legume pe zi? La copii, recomandările sunt și mai mari. Din fericire, există o modalitate simplă de a aduce substanțele nutritive pe care le pierd copiii prin faptul ...

Read More »