Tag Archives: legume

Supa crema de legume pentru bebeluși. Poate fi oferit bebelusilor care au împlinit 9 luni. Este foarte bună și pentru cei mari, doar să adaugi puțină sare… Ingrediente 100 g mazăre 1 cartof 100 g rădăcină de ţelină 1 morcov ...

Tortilla cu branza si legume este un aperitiv sănătos și poate fi oferit copiilor la micul dejun sau chiar la cină. Ingrediente 1 morcov; 4 castraveți potriviți; 4 ardei grași roșii mari; 1/2 salată aisberg; 4 linguri muguri de pin; 200 ...

Chec din legume, numai bun pentru cei mici. Dacă îl prepari, o sa fii surprins ce gust bun are. Spor la gătit și poftă bună! Ingrediente 300 g baghetă veche de o zi; 6 linguri ulei de măsline; 2 linguri ...

Budinca de orez cu dovlecel si morcov este o mâncare delicioasă, sănătoasă, dar și sățioasă, numai bună pentru a fi oferită copiilor la cină. Ingrediente 3 căni orez fiert deja 4 ouă 2 morcovi potriviți 1 zucchini potrivit 50 g ...

Imunitate de fier. Iarna, răcelile, bronșitele și otitele devin din ce în ce mai amenințătoare, mai ales pentru cei mici. Iar pentru aceia care merg în colectivitate, lucrurile se complică și mai mult.  Pentru ca imunitatea copiilor să fie un ...

Fructele si legumele toamnei au o multitudine de culori, care  au o anumită semnificație nutrițională. Hai să vedem care dintre ele sunt cele mai hrănitoare și mai importante pentru alimentația celor mici. Portocaliu – Dovleacul Acest fruct este recomandat copiilor ...

Budinca de dovlecel cu fasole verde se pregătește din ingrediente puține, nu necesită experiență în bucătărie și va fi și pe placul copiilor. Ingrediente: 2 dovlecei mici 1 mână fasole verde 3-4 buchețele broccoli 3 ouă 200 g brânză de ...