Tag Archives: legume

Colorată, aromată și cu un aspect care îți face imediat poftă, tarta cu dovlecei, vinete și roșii este o alegere delicioasă pentru un prânz sau o cină în familie. Legumele fragede, așezate pe un blat crocant și completate de aroma ...

Cremoase la interior, ușor rumenite la suprafață și pline de savoare, aceste vinete umplute cu branza si cascaval sunt o idee delicioasă pentru un prânz sau o cină în familie. Combinația dintre miezul fraged al vinetelor, umplutura fină de brânză ...

Fructele si legumele toamnei au o multitudine de culori, care  au o anumită semnificație nutrițională. Hai să vedem care dintre ele sunt cele mai hrănitoare și mai importante pentru alimentația celor mici. Portocaliu – Dovleacul Acest fruct este recomandat copiilor ...

Vinete umplute cu legume. Puține preparate reușesc să adune atât de bine aromele verii într-o singură farfurie precum vinetele umplute și gratinate. Coapte până devin fragede, umplute cu legume colorate și acoperite cu un strat de cașcaval rumenit, acestea sunt ...

Sucuri sanatoase handmade. Oare câți dintre noi mânâncă cele cinci porții recomandate de fructe și legume pe zi? La copii, recomandările sunt și mai mari. Din fericire, există o modalitate simplă de a aduce substanțele nutritive pe care le pierd ...

Vitaminele sunt foarte importante pentru sănătatea copilului tău. Dar ce sunt ele și de ce au un rol atât de important afli din rândurile care urmează. Există 13 vitamine. 4 dintre ele sunt liposolubile (A, E, D, K), adică sunt ...

Zucchini cu legume la cuptor. Este un aperitiv care se face foarte repede, este sățios, de sezon și superdelicios! Poți înlocui zucchini cu vinete. Ingrediente 3 zucchini potriviți, dar mai groși 2 linguri ulei de măsline ½ ceapă potrivită 1 ...