Ingrediente 400 g piept de pui; sare; 20 ml ulei; 1 dovlecel mic; 2 ardei grași; 1 morcov; 4 tortilla mari; salată verde Mod de preparare Speli pieptul de pui sub jet de apă rece, îl usuci cu prosopae absorbante ...
Read More »Supă cu fasole și carne
Ingrediente 150 g fasole albă 1 morcov 1 ceapă 1/2 legătură pătrunjel 2 linguri unt 4 cartofi potriviți 300 g pulpă de porc sare 1 frunză de dafin 2 ardei gași 4 roșii leuștean și pătrunjel verde Mod de preparare ...
Read More »Budincă de legume
Ingrediente 300 g morcov 1 sfeclă roșie (circa 300 g) 300 g gulie 3 ouă 120 ml smântână fermentată sare piper măcinat 1 lingură zeamă de lămâie 1 linguriță ienibahar măcinat 1 linguriță chimen măcinat 1 linguriță ghimbir ras Mod ...
Read More »Mei cu legume
Ingrediente 250 g mei decorticat 1 ceapă ½ ardei gras roșu ½ ardei gras galben 1 dovlecel mic 2 linguri ulei de măsline 300 ml supă de pui turmeric sare piper Mod de preparare Cureți legumele și le speli. Ceapa ...
Read More »5 trucuri să-i faci plinul de legume și fructe
Când este frig, legumele și fructele ajung mai greu în farfuria celor mici. Iată câteva trucuri să le asiguri nutrienții de care au nevoie. Îi oferi la micul-dejun un fruct sau un suc făcut în casă Kiwi, portocală, măr, nu ...
Read More »Budincă cu dovlecei
300 g dovlecei; 100 g brânză Edam; 100 g șuncă de pui sau de curcan; 4 căței usturoi; 3 ouă; 50 g pesmet; 50 g făină; 1/2 praf de copt; 50 ml ulei; sare; piper; 1 vârf de cuțit măghiran ...
Read More »Diversificarea în primul an de viață
În primul an de viață se petrec o serie întreagă de procese care țin de dezvoltarea fizică și psihică a copilului. Diversificarea alimentației este factorul care le favorizează, asigurându-le „materia primă“. Creând legături fascinante între papilele gustative, creier și sistemul ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!