INTERVIU PROF. Dr. NICOLAE HÎNCU – partea I Din multiplele studii pe care le-aţi realizat există vreo legătură între alergiile şi intoleranţele alimentare şi introducerea prea devreme a anumitor alimente? Care sunt aceste alimente? La sugar absorbţia nutrienţilor se ...
Read More »Pâine cu măsline
Ingredientele de bază pentru aluatul de pâine sunt făina, apa, sarea, plus drojdia. Pe lângă acestea poți adăuga tărâțe, ulei și tot felul de semințe… De-a lungul timpului, pâinea a fost o sursă principală de hrană, dar cu toate acestea ...
Read More »Alimentația copiilor: ce nu trebuie să le spunem
Ca părinți, le dorim să le transmitem copiilor noștri reguli cât mai sănătoase, atât în privința alimentației, cât și a stilului de viață în general. Și în dorința noastră de a-i învăța cât mai multe lucruri bune ne auzim cu ...
Read More »Salată de quinoa cu mango și mentă
Ingrediente ½ cană quinoa; 1 cană apă; ½ fruct de mango bine copt; 3 frunze de mentă; 1 linguriță zeamă de lămâie Mod de preparare Speli quinoa foarte bine, o scurgi și o pui la fiert în apa clocotită pentru ...
Read More »„Lasagna” din clătite cu legume
Ingrediente PENTRU UMPLUTURĂ: 1 ceapă; 2 morcovi; 2 tije de țelină; 150 g ciuperci; 2 linguri ulei de măsline; sare; piper negru; 400 g roșii tocate din conservă; 2 frunze de dafin; ½ legătură pătrunjel verde; 150 g cașcaval. PENTRU ...
Read More »Chifteluţe de pui
Ingrediente 500 g piept de pui 1 ceapă potrivită 3 căţei usturoi 2 ouă 3 felii mari de pâine înmuiate în lapte 1 lingură ulei sare Mod de preparare Dai prin maşina de tocat pieptul de pui, ceapa şi feliile de ...
Read More »Cu ce înlocuiești glutenul?
Grâu, orz, ovăz, secară toate aceste cereale conțin o proteină comună: glutenul. În general inofensivă, această proteină poate deveni periculoasă dacă găsește un teren alergen. Așa apare, după cum bine știți, intoleranța la gluten, denumită și celiachie, o afecțiune care ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!