Trăim vremuri complicate. Nesiguranța pare să fie la fiecare pas, însă  mai sunt aspecte din viața noastră asupra cărora noi avem controlul. Sănătatea e cea mai importantă și cu un minimum de efort o putem ține la cote ridicate. La ...

Bullying-ul ne înconjoară indiferent de mediul în care se întâmplă. Fii conștient și spune-ți povestea, ajută! Etapa atelierelor din cadrul proiectului „Poveștile care ne fac bine. Exerciții de imaginație, scriere creativă și teatru” s-a încheiat. A fost o perioadă plină ...

Toți părinții știu că dacă prichindeii lor nu dorm suficient sunt obosiți, morocănoși, plângăcioși… și mai „pufoși”! Poate nu în toate cazurile, dar da, s-a demonstrat că un copil căruia îi lipsește somnul este mai expus riscului de obezitate.  Ore suficiente ...

După o pauză de doi ani din cauza pandemiei, anul acesta de 1 Iunie sunteți așteptați cu mic, cu mare, la cel mai mare festival în aer liber pentru copii și părinți: 1uniFEST! Itsy Bitsy, împreună cu partenerii săi, au ...

Ingrediente ½ legătură sparanghel; 1 cartof  mediu; 1 păstârnac mic; 2 lingurițe iaurt; 1 linguriță zeamă de lămâie; 1 linguriță ulei de măsline Mod de preparare Cureți sparanghelul, îl tai bucăți, iar vârfurile (mugurii) le dai deoparte. Pui bucățile de ...

Ingrediente 500 g spanac proaspăt 300 g pâine mai uscată 150 ml lapte 1 ceapă 4 căței usturoi 100 g unt 2 ouă 50 g parmezan 50 g făină sare 6 linguri ulei de măsline Mod de preparare Mai întâi, ...

Ingrediente 300 g cartofi noi 50 ml smântână pentru gătit sare 2 căței usturoi 100 g spanac proaspăt 50 g roșii uscate în ulei 300 g foietaj 1 ou piper 1 linguriță cimbru uscat 80 g cașcaval Mod de preparare ...