Repetarea pentru copil. Știai că un adult repetă o cerere către copilul său în medie de trei până la cinci ori? Tu? De câte ori repeți? De prea multe ori, o să spui. „Vlad, ridică-ți jucăriile, este timpul să faci baie”, „Vlad, de ...

Prajitura cu gris si fructe uscate, rețetă simplă, aromată și delicioasă! Este bună de pus și în pachețelul de școală. Poți să o coci și într-o tavă de chec! Ingrediente 1 cană kefir sau lapte bătut 150 g zahăr 1 ...

Hummus cu leurda! În piețe a apărut leurda și cu ea poți pregăti această rețetă sănătoasă de hummus. Ingrediente 500 g năut fiert din conservă 3 legături leurdă 2 linguri tahini  (pastă de susan) 4 linguri ulei de măsline zeama ...

Pate de peste! Poți pregăti cu el niște tartine superdelicioase, poți umple coji de tarte sau legume. La tartine poți folosi și pâine prăjită! Ingrediente 2 conserve de 125 g sardine în ulei 100 g unt 150 g cremă de ...

Migrena copiilor nu se manifestă ca la adulți. Atât timp cât micuțul nu poate să spună ce-l doare, soluţia salvatoare este şi mai greu de găsit. De ce apare? Se întâmplă uneori ca micuțul tău să lase joaca palid, cu ...

Galuste din ricotta cu spanac pentru o cina delicioasa! Le poți pregăti și ca felul doi la masa de prânz. Este o rețetă italienească și se numește malfatti. Ingrediente 500 g spanac proaspăt 350 g ricotta 50 g pesmet fin ...

Tartine cu guacamole și creveți. Se pregătesc repede și ușor și sunt și sănătoase. Delicioaseeee! Ingrediente 3 felii de pâine toast neagră sau integrală 2 avocado 1 ceapă medie zeama de la o lămâie mică 1 lingură ulei de măsline ...