Ingrediente Pentru aluat 250 g făină 200 g unt 1 ou 1 praf de sare 1 lingură apă rece Pentru umplutură 200 g frunze de spanac 1 legătură ceapă verde 1 cățel de usturoi 2 ouă 100 g brânză de ...
Read More »Supă-cremă verde
Ingrediente 1 ceapă potrivită 2 căței usturoi 2 linguri ulei de măsline 4 căni supă de pui 500 g broccoli 500 g sparanghel proaspăt 500 g spanac proaspăt curățat sare piper semințe de susan negru Mod de preparare Într-o cratiță ...
Read More »Aperitiv cu pui și spanac
Ingrediente 1 piept de pui tocat 2 linguri năut fiert pasat 100 g frunze de spanac baby 3 linguri ulei de măsline 1 ou 2 lingurițe pudră de curry sare piper Mod de preparare Speli spanacul foarte bine și-l opărești ...
Read More »Smoothie de mere și kiwi
Ingrediente 2 mere verzi 1 mână de spanac verde 1 pară 1 kiwi Mod de preparare Speli bine fructele, le cureți de coajă și de semințe și le tai cuburi. Le pui în blender, adaugi frunzele de spanac și mixezi ...
Read More »Rigatoni cu spanac
Ingrediente 300 g paste rigatoni; 2 linguri unt; 300 g spanac congelat sau proaspăt (să fie curățat și fiert 300 de g); 300 g roșii cubulețe; 1 ceapă medie; 250 g cremă de brânză; sare; piper; 3 linguri mozzarella mărunțită ...
Read More »Salată de primăvară cu sos de capere
Ingrediente 1 salată verde; 200 g rucola; 200 g baby spanac; 200 g sparanghel; sare; 1 legătură ridichi; 2 morcovi potriviți. PENTRU DRESSING: 50 g capere; 1 ceapă mică albă; 4 linguri ulei de măsline; 2 linguri oțet de vin; ...
Read More »Frittata cu spanac și caș
Rețetă de Alexandra Băltățeanu Ingrediente 6 ouă proaspete 200 g caș proaspăt 3 fire ceapă verde 1 lingură pătrunjel tocat 100 g baby spanac 3 linguri ulei de măsline sare piper Mod de preparare Mai întâi, încălzești cuptorul la 180ºC. ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!