Placinta cu somon si spanac, o reteta numai buna sa o pregatesti dupa mesele imbelsugate de Paște. Simplu, sanatos si delicios! Ingrediente 400 g foitaj 400 g file de somon fără piele 200 g baby spanac proaspăt sau congelat 200 ...
Read More »Găluște italienești din ricotta și spanac
Galuste din ricotta cu spanac pentru o cina delicioasa! Le poți pregăti și ca felul doi la masa de prânz. Este o rețetă italienească și se numește malfatti. Ingrediente 500 g spanac proaspăt 350 g ricotta 50 g pesmet fin ...
Read More »Cum să-l faci pe cel mic să iubească legumele primăverii
Legumele primaverii, spanac, urzici, ștevie, lobodă, sunt de multe ori un fel de ”bau-bau” în farfuria copilului tău. Bogate în vitamine, fibre și minerale, acestea conțin nutrienți esențiali pentru creșterea lui bebe. Dacă puiul tău se strâmbă ori de câte ...
Read More »Paste umplute cu brânză și spanac
Paste umplute cu spanac pentru o cină delicioasă în familie! Pentru că avem în piețe spanac proaspăt, merită să-ți aloci puțin timp să prepari aceste paste delicioase! Nu o să regreți. Ingrediente 24 de paste scoici mari 1 ceapă 2 ...
Read More »Verdețurile primăverii în alimentația bebelușului
Verdeturile primaverii în farfuria celor mici aduc o bogăție de vitamine și minerale. Știm însă că acestea pot fi indigeste pentru sistemul digestiv al unui copil care nu a împlinit încă un an. Dar ele pot fi incluse în alimentația ...
Read More »Găluște cu spanac
Ingrediente 500 g spanac proaspăt 300 g pâine mai uscată 150 ml lapte 1 ceapă 4 căței usturoi 100 g unt 2 ouă 50 g parmezan 50 g făină sare 6 linguri ulei de măsline Mod de preparare Mai întâi, ...
Read More »Hrișcă cu spanac la cuptor
Ingrediente 1 cană hrișcă 150 g spanac curățat 150 g brânză de vaci 5 ouă 2 lingurițe unt sare Mod de preparare Speli hrișca în mai multe ape și o pui la fiert în două căni de apă clocotită cu ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!