Home / Copil / Smoothie de mere și kiwi

Smoothie de mere și kiwi

Ingrediente

2 mere verzi

1 mână de spanac verde

1 pară

1 kiwi

Mod de preparare

Speli bine fructele, le cureți de coajă și de semințe și le tai cuburi. Le pui în blender, adaugi frunzele de spanac și mixezi până obții o cremă fină. Adaugi 2 pahare cu apă plată și omogenizezi.

O băutură energizantă, plină de energie!

 

 

About Mariana Robescu

Este food-editor la revista Pap tot. Este pasionată de gătit, inventează tot timpul noi mâncăruri și, cel mai important lucru, oferă din creațiile ei culinare tuturor celor din jur. Iubește ceea ce face și asta se vede în fiecare clipă.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.