Home / Tag Archives: mar

Tag Archives: mar

Gemuri diverse de prune…

…cu migdale   Ingrediente 1,5 kg prune roșii foarte bine coapte; 100 g fulgi de migdale; 2 pliculețe zahăr vanilat Mod de preparare Speli prunele, le scoți sâmburii și le pui în blender. Le mixezi bine, după care le pui într-o ...

Read More »

Smoothie de mere și kiwi

Ingrediente 2 mere verzi 1 mână de spanac verde 1 pară 1 kiwi Mod de preparare Speli bine fructele, le cureți de coajă și de semințe și le tai cuburi. Le pui în blender, adaugi frunzele de spanac și mixezi ...

Read More »

Piure de broccoli și măr

Ingrediente 100 g broccoli; 100 g cartofi; 1 măr mic; 2 fire pătrunjel verde; 1 linguriță ulei de măsline Mod de preparare Speli cartoful și mărul, le cureți de coajă, le speli din nou, le tai cubulețe și le pui ...

Read More »

Piure de broccoli cu cartof și morcov

Ingrediente ½ dovlecel mediu 2 buchețele broccoli ½ măr ¼ morcov mic 1 lingură ulei de măsline Mod de preparare Cureți cartoful, mărul, dovlecelul și morcovul de coajă, le speli bine, le tai cubulețe și le pui la fiert pe ...

Read More »

Cremă de morcov cu măr

Ingrediente 1 morcov (100 g); 1 cartof alb (100 g); 1 măr potrivit; 2 lingurițe ulei de măsline Mod de preparare Speli cartoful, morcovul, mărul, le cureți de coajă, și mărul și de căsuța semințelor, le speli din nou și ...

Read More »

Desert cu fulgi de ovăz și fructe

de la 10 luni Ingrediente 1 măr potrivit; 1 pară potrivită; 50 ml apă; 150 ml lapte; 1 praf de scorțișoară; 3 linguri fulgi de ovăz Mod de preparare Cureți fructele de coajă și de căsuța semințelor, le speli, le ...

Read More »