Tag Archives: smoothie

Sucuri sanatoase handmade. Oare câți dintre noi mânâncă cele cinci porții recomandate de fructe și legume pe zi? La copii, recomandările sunt și mai mari. Din fericire, există o modalitate simplă de a aduce substanțele nutritive pe care le pierd ...

Smoothie de dovleac! Este sănătos, delicios, cremos și se pregătește ușor! Îl poți prepara pentru cei mici, dar și cei mari se pot răsfăța cu această băutură aromată. Poți adăuga lângă și un biscuite sau fursec. Ingrediente 2 căni lapte ...

Smoothie de piersici, aromat, sănătos și răcoros. Trebuie să ai piersici foarte bine coapte pentru a obține o băutură fină. Ingrediente 4 piersici bine coapte ½ fruct de mango 125 ml lapte 125 ml iaurt 1 lingură miere cuburi de ...

Smoothie cu pepene rosu, o băutură delicioasă, sănătoasă și numai bună de pregătit pentru zilele toride care urmează! Ingrediente 4 căni pepene roșu fără semințe, tăiat cubulețe 2 căni zmeură înghețată 2 lingurițe suc de lime 1 linguriță ghimbir proaspăt ...

Smoothie fara zahar! Ne dorim să le oferim copiilor noștri încă de la prima oră a dimineții o masă sănătoasă și plină de nutrienți. Îți propunem câteva rețete de smoothie-uri fara zahar, foarte ușor de preparat și foarte hrănitoare. E ...

Smoothie cu mere si fulgi de ovaz, o băutură delicioasă, sănătoasă și hrănitoare. O poate pregăti chiar și micuțul tău dacă știe sp folosească blenderul. Ingrediente 100 g fulgi de ovăz 300 ml apă caldă 2 banane mici coapte 4 ...

Ingrediente 1 cană de afine congelate 180 g iaurt grecesc ½ cană lapte de migdale ½ cană apă 1/2 avocado mic Mod de preparare Cureți avocado de coajă și îl tai cubulețe. Pui într-un blender iaurtul, laptele, apa, avocado, afinele ...