Smoothie de dovleac

Smoothie de dovleac! Este sănătos, delicios, cremos și se pregătește ușor! Îl poți prepara pentru cei mici, dar și cei mari se pot răsfăța cu această băutură aromată. Poți adăuga lângă și un biscuite sau fursec.

Ingrediente

2 căni lapte

1 cană piure de dovleac copt

1 banană coaptă bine

1 linguriță cu vârf scorțișoară

frișcă și scorțișoară pentru servit

Mod de preparare

Pui piureul de dovleac cu banana și scorțișoara în blender și mixezi. Adaugi laptele și mai mixezi câteva secunde.

Poți pune în smoothie și puțină nucșoară. Este un smoothie cremos și aromat. Îl servești cu frișcă deasupra, presărată cu puțină scorțișoară.

Pe lângă acest smoothie de dovleac mai poți prepara și niste Fursecuri cu chipsuri de ciocolata.

Rețetă susținută de Asociația Educație pentru Suflet!