Home / Copil / Chec cu banane

Chec cu banane

Ingrediente

4 ouă; 150 g zahăr; 150 g unt; 3 banane mai mari coapte; 2 căni de 250 ml cu făină; 1 pliculeț praf de copt; 50 g miez de nucă

Mod de preparare

Cureți bananele de coajă, le pui în blender și le mixezi. Le poți zdrobi și cu furculița.

Mixezi untul moale cu zahărul până devine spumă, adaugi ouăle, mixezi până când se omogenizează, după care pui piureul de banane și mixezi. Cerni făina cu praful de copt în compoziție, pui miezul de nucă măcinat și omogenizezi.

Torni compoziția într-o tavă de chec mai mare îmbrăcată cu hârtie de copt și o introduci în cuptorul preîncălzit, la foc mic, pentru circa o oră. Lași checul să se răcească în formă 15 minute, după care îl scoți și îl lași să se răcească complet.

Sfat pentru mami

La această rețetă poți înlocui miezul de nucă cu migdale, care au un conținut bogat în vitaminele E, B, acizi graşi Omega 6, magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, fier, calciu, acid folic, proteine şi fibre.

 

About Mariana Robescu

Este food-editor la revista Pap tot. Este pasionată de gătit, inventează tot timpul noi mâncăruri și, cel mai important lucru, oferă din creațiile ei culinare tuturor celor din jur. Iubește ceea ce face și asta se vede în fiecare clipă.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.