Retete pentru toata familia

Ingrediente 4 fileuri de cod proaspăt (circa 180 g fiecare); sare; 2 roșii mari; 1 ceapă roșie; 4 linguri unt; 3 linguri parmezan ras; 3 linguri pesmet; 4-5 frunze busuioc verde; 600 g cartofi; 1 legătură ceapă verde; 150 ml ...

Pentru a te relaxa într-o zi fierbinte de vară, te întinzi într-un loc răcoros și consumi un smoothie  plin de vitamine, proteine și fibre. Iată câteva idei și cum se prepară. Este foarte simplu: Pui toate ingredientele într-un blender și ...

Primele zile de vară au parfum de fructe aromate. Și cum  ne dorim să le oferim copiilor noștri o alimentație sănătoasă, dar să-i și răsfățăm cu ceva dulce și sănătos, vă propunem înghețatele raw-vegan. Principiile sunt simple:Folosim doar îndulcitori naturali ...

Oare câți dintre noi mânâncă cele cinci porții recomandate de fructe și legume pe zi? La copii, recomandările sunt și mai mari. Din fericire, există o modalitate simplă de a aduce substanțele nutritive pe care le pierd copiii prin faptul ...

Ingrediente 1 l suc de roșii 2 linguri pastă de tomate 2 cepe mici 100 g ţelină rădăcină 2 morcovi mari 5 linguri ulei 50 g făină 100 g fusilli Băneasa 1 lingură zahăr 1 legătură pătrunjel verde 2 căței ...

Ingrediente PENTRU BLAT: 200 g biscuiţi simpli; 100 g unt; 1 vârf de cuțit scorțișoară; ulei pentru uns forma. PENTRU UMPLUTURĂ: 250 g iaurt cremos; 100 g brânză de vaci; 150 ml lapte bătut; 100 g zahăr ; 3 pliculeţe ...

Ingrediente 300 g paste farfalle Antonio di Vaio 2 morcovi potriviți 150 g mazăre proaspătă 100 g rucola 100 ml  ulei de măsline 50 g unt 3 căței usturoi 50 g parmezan ras sare piper Mod de preparare Cureți morcovii, ...