Alimentatie

Ca părinți, ne dorim să le transmitem copiilor noștri reguli cât mai sănătoase, atât în privința alimentației, cât și a stilului de viață în general. Și în dorința noastră de a-i învăța cât mai multe lucruri bune ne auzim cu ...

După ce ai trecut de primele supe și piureuri de legume, e rândul fructelor să-și facă apariția în meniul lui bebe. Și cum vine iarna, te întrebi care sunt cele mai potrivite pentru etapa lui de vârstă. Să facem o ...

Iarna este important să le oferim copiilor noștri acele alimente care nu numai că-i protejează de bolile sezonului rece, dar și previn carențele alimentare, îi apără de frig și le redau energia pentru toată ziua. Rădăcinoase pentru a-l apăra de ...

Grâu, orz, ovăz, secară toate aceste cereale conțin o proteină comună: glutenul. În general inofensivă, această proteină poate deveni periculoasă dacă găsește un teren alergen.  Așa apare, după cum bine știți, intoleranța la gluten, denumită și celiachie, o afecțiune care ...

Trebuie sau nu să-i pui în ghiozdănel pacheţelul cu gustare? Ei bine, înainte de a-ţi răspunde la aceste întrebări, reţine câteva reguli elementare, care te ajută să-i asiguri copilului tău un bun echilibru alimentar.  Gustarea este obligatorie? Copiii au o ...

Copiii cresc, dar misiunea de părinte rămâne! Într-adevăr, refuzul mâncării poate fi cauza unei indispoziții trecătoare. Însă, dacă aceasta persistă și determină pierderea mare în greutate, e timpul să intervii. Descoperă semnele unei alimentații deficitare, precum și metodele potrivite prin ...

Nimeni nu mai contestă astăzi rolul atât de important al vitaminei C pentru sănătatea copiilor şi a adulţilor. Mai ales iarna, ea este un factor de protecţie împortiva virozelor şi gripelor, iar în restul anului este un apărător de nădejde ...