Alimentatie

La ora gustării, biscuiții pot fi o bună alegere, cu condiția să fie hrănitori şi să poată fi integrați în alimentația echilibrată a copilului. Pentru că ingredientul principal din care sunt făcuți este făina din diverse cereale (cu sau fără ...

Poţi fi alergic din fragedă copilărie şi să duci această afecţiune toată viaţa. Acesta este adevărul. Ce trebuie să ştie o mămică despre alergiile alimentare, destul de frecvente la copii? Iată câteva informaţii necesare. Cum recunoşti alergia alimentară Cele mai ...

După primele luni de viață, bebelușul tău intră într-o nouă etapă de viață, în care are alte nevoi nutriționale. Așa începem introducerea progresivă a mâncărurilor semisolide și solide în meniul lui și, o dată cu ele, a unor noi arome ...

  Ești o mămică aflată la prima experiență a diversificării ? Ai nevoie de ghidul nostru și de cele 12 reguli de aur ale începutului. Legumele, primele alimente solide. La începutul diversificării, cele mai potrivite sunt legumele înaintea fructelor. Acasta, pentru ...

Chefirul este un produs lactat din lapte fermentat, care este preparat prin introducerea granulelor de chefir în laptele de vacă, capră sau oaie. Granulele de chefir conțin o polizaharidă solubilă în apă cunoscută sub numele de “kefiran”, care nu pot ...

  Proteinele sunt indispensabile creşterii şi dezvoltării creierului.  De aceea, ele nu pot lipsi din meniul copiilor. Dar care este porţia corectă în funcţie de vârstă? Iată o întrebare la care trebuie să ştii să răspunzi. Porţia zilnică de proteine ...

  Faptul că ai un copil sănătos nu te scutește de griji. Sănătatea este o stare care trebuie păstrată, iar alimentația echilibrată a micuțului este ajutorul tău numărul 1. Iată, pe scurt, care sunt cele mai frecvente îngrijorări ale mamelor ...