Alimentatie

Alimentele primului an de viata, cum și când le introduci. Bebeluşul descoperă o adevărată lume a gusturilor şi a texturilor, iar rolul tău, dragă mami, este să armonizezi noutăţile cu o alimentaţie sănătoasă. Iată cum poţi s-o faci… De ce ...

Alimentatia copilului, cine spune că este uşor, nu ştie ce spune. Iată câteva lucruri care întăresc această afirmaţie şi care te ajută să depăşeşti dificultăţile şi, mai ales, să le înţelegi. Copiii între 1-3 ani trec printr-o perioadă de respingere ...

Mic dejunul bebelusului este primordial pentru a-l ajuta să înceapă energic  o nouă zi. Această masă are o importanță capitală pentru că trebuie să reprezinte 25% din aportul energetic cotidian. Aceasta înseamnă 250 de calrii pentru bebelușul de 1 an ...

Alimentatia bebelusului se schimbă după prima aniversare. Acum nu mai este bebeluș, sistemul lui digestiv s-a dezvoltat, dar încă nu este suficient de matur, ca al unui adult, pentru a digera orice aliment. Așa că iată, pas cu pas, ce ...

Sucurile de fructe proaspete preparate în casă sunt cele mai bune băuturi în afară de apă pentru cei mici. Iată care sunt binefacerile lor și porțiile recomandate pentru cei mici: Sucul de fructe, bun pentru bebe? De la 0 la ...

Verdeturile primaverii în farfuria celor mici aduc o bogăție de vitamine și minerale. Știm însă că acestea pot fi indigeste pentru sistemul digestiv al unui copil care nu a împlinit încă un an. Dar ele pot fi incluse în alimentația ...

Morcovul este una dintre legumele-vedetă ale diversificării, pentru mulți bebeluși primul aliment solid pe care l-au cunoscut și l-au îndrăgit. Cu un gust dulceag și o mare bogăție de elemente nutritive, între care vitamina A, fibre, caroten, morcovul este recomandat ...