Tag Archives: sparanghel

Somon la tigaie cu sparanghel și lămâie este alegerea ideală atunci când îți dorești o masă sănătoasă, gustoasă și ușor de pregătit. Somonul este bogat în Omega-3, proteine și vitamine esențiale, iar sparanghelul completează perfect preparatul prin textura sa crocantă ...

Penne cu sparanghel. Sunt o alegere simplă și elegantă, perfecte pentru momentele în care îți dorești o masă ușoară, dar plină de gust. Sparanghelul aduce prospețime și o notă fină, ușor crocantă, care se îmbină armonios cu sosul de roșii ...

Chiftele de curcan cu piure de cartofi si sparanghel! O mâncare sănătoasă, numai bună să fie oferită copiilor, dar și cei mari vor fi încântați să o savureze. Ingrediente 300 g carne de curcan (piept + pulpă) 4 linguri ulei ...

Risotto cu mazare si sparanghel, o reteta sanatoasa si delicioasa, numai buna pentru o cina in familie. Ingrediente ½  ceapă mică 1 cățel usturoi 1 tijă de țelină 50 g unt 200 g orez pentru risotto 100 ml vin alb ...

Ingrediente ½ legătură sparanghel; 1 cartof  mediu; 1 păstârnac mic; 2 lingurițe iaurt; 1 linguriță zeamă de lămâie; 1 linguriță ulei de măsline Mod de preparare Cureți sparanghelul, îl tai bucăți, iar vârfurile (mugurii) le dai deoparte. Pui bucățile de ...

Ingrediente 450 g sparanghel verde 2 ouă fierte tare 3 lingurițe oțet din vin alb 1 linguriță muștar Dijon 4 linguri ulei de măsline Mod de preparare Cureți sparanghelul, îl speli și îl pui într-o oală cu apă clocotită cu ...

Ingrediente1  ceapă mică2 căței usturoi50 g unt200 g orez pentru risotto100 ml vin alb500 ml supă de legume100 g mazăre proaspătă sau congelatăsarepiper măcinat60 g parmezan ras½  lingură coajă de lămâie200 g somon ajumatMod de preparareTopești jumătate din unt într-o ...