Home / Tag Archives: hummus

Tag Archives: hummus

Sunt bune sosurile? Care?

Sosuri sanatoase sau nu. Înainte de a vă înmuia mâncarea în sosuri delicioase, este mai bine să cunoașteți compoziția lor. Iată tot ce trebuie să știți despre sosurile preferate, de la cel mai bun la cel mai rău. Guacamole Guacamole este ...

Read More »

Hummus cu avocado

Hummus cu avocado

Deja știm cu totii ce beneficii are avocado asupra sănătăți. În combinație cu năut a ieșit un hummus cu avocado superdelicios! Ingrediente 450 g năut fiert, din conservă 2 bucăți mai mari de avocado copt 3 linguri ulei de măsline ...

Read More »

Hummus cu mazăre

Ingrediente 1 conservă de năut (400 g) 250 g mazăre congelată 3 linguri  pastă de susan zeama de la o lămâie medie 2 căței mici de usturoi 3 linguri ulei de măsline sare piper Mod de preparare Scurgi năutul, iar lichidul îl păstrezi. O ...

Read More »

Hummus cu leurdă și chimen

Ingrediente 500 g năut fiert din conservă 3 legături leurdă 2 linguri tahini  (pastă de susan) 4 linguri ulei de măsline zeama de la ½ de lămâie ½ linguriță chimen Mod de preparare Scurgi năutul într-o strecurătoare și îl pui ...

Read More »

Hummus cu dovleac

Ingrediente 1 kg doveac curățat de coajă 450 g năut fiert din conservă 3 linguri pastă de susan 5 linguri ulei de măsline 2 căței usturoi 1 lămâie 1 linguriță chimen măcinat sare ulei de măsline, boia dulce, semințe de ...

Read More »

Hummus cu roșii uscate

Ingrediente 2 cutii de năut conserve 6 linguri roșii uscate în ulei 4 linguri apă 4 căței usturoi zeama de la o lămâie medie 4 linguri pastă de susan 1 linguriță boia iute de ardei 6 linguri ulei de măsline ...

Read More »

Hummus cu iaurt

Ingrediente 2 cutii năut 2 căței usturoi mai mari 4 linguri iaurt grecesc 3 linguri tahini 3 linguri ulei de măsline zeama de la o lămâie sare bastonașe de legume pentru servit (morcov, ardei gras, castravete) Mod de preparare Scurgi ...

Read More »