Tag Archives: hummus

Hummus cu leurda! În piețe a apărut leurda și cu ea poți pregăti această rețetă sănătoasă de hummus. Ingrediente 500 g năut fiert din conservă 3 legături leurdă 2 linguri tahini  (pastă de susan) 4 linguri ulei de măsline zeama ...

Sosuri sanatoase sau nu. Înainte de a vă înmuia mâncarea în sosuri delicioase, este mai bine să cunoașteți compoziția lor. Iată tot ce trebuie să știți despre sosurile preferate, de la cel mai bun la cel mai rău. Guacamole Guacamole este ...

Deja știm cu totii ce beneficii are avocado asupra sănătăți. În combinație cu năut a ieșit un hummus cu avocado superdelicios! Ingrediente 450 g năut fiert, din conservă 2 bucăți mai mari de avocado copt 3 linguri ulei de măsline ...

Ingrediente 1 conservă de năut (400 g) 250 g mazăre congelată 3 linguri  pastă de susan zeama de la o lămâie medie 2 căței mici de usturoi 3 linguri ulei de măsline sare piper Mod de preparare Scurgi năutul, iar lichidul îl păstrezi. O ...

Ingrediente 1 kg doveac curățat de coajă 450 g năut fiert din conservă 3 linguri pastă de susan 5 linguri ulei de măsline 2 căței usturoi 1 lămâie 1 linguriță chimen măcinat sare ulei de măsline, boia dulce, semințe de ...

Ingrediente 2 cutii de năut conserve 6 linguri roșii uscate în ulei 4 linguri apă 4 căței usturoi zeama de la o lămâie medie 4 linguri pastă de susan 1 linguriță boia iute de ardei 6 linguri ulei de măsline ...

Ingrediente 2 cutii năut 2 căței usturoi mai mari 4 linguri iaurt grecesc 3 linguri tahini 3 linguri ulei de măsline zeama de la o lămâie sare bastonașe de legume pentru servit (morcov, ardei gras, castravete) Mod de preparare Scurgi ...