Home / Tag Archives: alimentație sănătoasă

Tag Archives: alimentație sănătoasă

Copilului tău îi place peștele?

Pestele in alimentatia bebelusului. Când încep diversificarea, unii copii refuză peștele pentru că nu le place gustul. Pentru a evita acest lucru, trebuie să-l obișnuiești cu gustul încă din timpul vieții intrauterine. Consumă pește de două ori pe săptămână  Aromele ...

Read More »

7 alimente obligatorii în sarcină

Când eşti gravidă, alimentaţia este deosebit de importantă. Dezvoltarea fătului depinde în mare măsură de modul cum te hrăneşti şi cum trăieşti aceste 9 luni miraculoase. În general, medicul îţi recomandă două reguli de bază pe care să le respecţi: ...

Read More »

10 alimente pentru o inimă sănătoasă

Alimentația este foarte importantă pentru organism. Iată 10 alimente pe care le poți consuma în mod regulat pentru a ține bolile de inimă la distanță. Ovăzul Datorită beta glucanului din ovăz, un tip de fibră solubilă care se leagă de ...

Read More »