
Rețetă de Adriana Iordan
Ingrediente
2 conserve de roșii decojite
80 g quinoa fiartă și răcită
1/2 lingură paprika afumată
2 linguri bulion
2 căței de usturoi
sare
pătrunjel și quinoa pentru decor
piper colorat (opțional)
1 lingură ulei de măsline
Mod de preparare
Într-o crăticioară, încingi uleiul de măsline, pui roșiile și cățeii de usturoi și lași 2 minute.
Când roșiile încep să fiarbă, iei crăticioara de pe foc, o lași puțin să se răcorească, după care pui quinoa (oprești puțină pentru decor), bulionul, boiaua afumată și sare, după gust.
Torni compoziția în blender și mixezi până obții o supă cremoasă (circa 5 minute). O servești cu smântână de caju și decorată cu quinoa și verdeață. Poți folosi crutoane sau să o consumi ca atare.
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!
