PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!
de la 8 luni/2 porții
Ingrediente
100 g mazăre proaspătă sau congelată;
1 dovlecel mic;
100 g broccoli;
2 lingurițe ulei de măsline
Mod de preparare
Speli dovlecelul, îl tai cuburi și îl pui într-o cratiță. Adaugi mazărea, buchețelele de broccoli spălate foarte bine și acoperi totul cu apă. Lași să fiarbă, la foc mic, până când legumele se înmoaie.
Scurgi legumele de zeamă, le pui în blender, adaugi uleiul de măsline și mixezi până obții un piure fin. Îl diluezi cu lapte formulă preparat sau cu apă plată până ajungi la consistența agreată de bebeluș.
