Tag Archives: piure broccoli

Ingrediente 1 cană broccoli (proaspăt sau congelat) ½  cană mazăre congelată 1 cană cubulețe de cartofi 2 lingurițe ulei de măsline apă plată Mod de preparare Pui la fiert cubulețele de cartofi într-un aparat de fiert la aburi. Lași 10 ...

Ingrediente 4 buchețele broccoli; 1 rădăcină păstârnac mijlociu; 1 linguriță ulei de măsline; lapte formulă preparat Mod de preparare Speli păstârnacul, îl cureți, îl speli din nou, îl tai cubulețe și îl pui într-o crăticioară. Acoperi cu apă și lași ...

Ingrediente 2 cartofi medii 3 buchețele broccoli 1 lingură ulei de măsline Mod de preparare Cureți cartofii de coajă, îi speli bine, îl tai cubulețe și le pui la fiert pe aburi până se înmoaie, circa 20 de minute. Separat, ...

Ingrediente100 g mazăre proaspătă; 200 g buchețele broccoli; 2 lingurițe ulei de măsline Mod de preparare Speli buchețelele de broccoli și le pui în apă clocotită împreună cu mazărea. Fierbi până când legumele se înmoaie, le scurgi și le pui ...

Ingrediente 1 dovlecel mic 6 buchețele broccoli 1/2 cartof mediu 2 lingurițe ulei de măsline Mod de preparare Speli cartoful și dovlecelul, le cureți de coajă, le speli din nou și le tai cubulețe. Pui legumele într-o crăticioară împreună cu ...

Ingrediente 100 g broccoli; 100 g cartofi; 1 măr mic; 2 fire pătrunjel verde; 1 linguriță ulei de măsline Mod de preparare Speli cartoful și mărul, le cureți de coajă, le speli din nou, le tai cubulețe și le pui ...

Ingrediente 200 g broccoli sare 2 linguri supă de pui 1 cartof mic 120 g file de somon fără piele 1 lingură ulei de măsline 2 lingurițe unt Mod de preparare Cureți cartoful, îl speli, îl tai cubulețe și îl ...