Home / Viata de familie (page 201)

Viata de familie

Milkshake de căpșune

Ingrediente 400 g căpșune curățate 500 ml lapte 3,5% grăsime rece 1 lingură miere 1 fiolă esență de vanilie Mod de preparare Căpșunele curățate le tai în două și le pui în blender. Adaugi laptele foarte rece, mierea, esența de ...

Read More »

Smoothie “Mic-dejun”

Ingrediente 30 g fulgi de ovăz 100 g fructe de pădure congelate 200 ml lapte vegetal (eu am folosit de migdale) 1 linguriță semințe de cânepă 1 linguriță semințe de chia Mod de preparare Pentru această rețetă nai nevoie de ...

Read More »

Tartine cu feta și castravete

Ingrediente 6 felii pâine integrală 1 castravete mare 250 g brânză feta 2 linguri smântână grasă ulei de măsline sare Mod de preparare Speli castravetele, îi tai capetele și îl tai fâșii subțiri folosind un dispozitiv special. Brânza feta o ...

Read More »

Desert cu bezea și căpșune

Ingrediente 2 albușuri de la ouă mai mari 120 g zahăr pudră + 2 linguri 500 g căpșune curățate de codițe 450 ml smântână pentru frișcă Mod de preparare Mai întâi încălzești cuptorul la 100°C și îmbraci cu hârtie de ...

Read More »

Muffins cu iaurt și afine

Ingrediente PENTRU ALUAT: 250 g făină; 1 vârf de cuțit sare; 1 vârf de cuțit scorțișoară măcinată; 1 linguriță coajă de lămâie rasă; 100 g afine congelate; 1 ou; 100 g stevie sau zahar brun; 1 pliculeţ zahăr vanilat; 125 ...

Read More »