Ingrediente 4 bucăți file pește alb 2 roșii mari 2 lămâi 8 linguri smântână ulei de măsline cimbru sare piper Mod de preparare Mai întâi, preîncălzești cuptorul la 180°C. Tai roșiile și lămâile felii nu foarte groase. Așezi fileurile de ...
Read More »Piure de cartofi cu broccoli și nucă
Ingrediente 500 g cartofi albi ½ bucată de broccoli 125 g mascarpone 100 ml lapte sare 50 g miez de nucă Mod de preparare Cureți cartofii de coajă, îi tai cuburi și îi fierbi în apă cu puțină sare. Când ...
Read More »Fursecuri cu fulgi de ovăz și chia
Ingrediente 1 cană fulgi de ovăz 1/2 cană zahăr brun ⅔ cană făină integrală 3 linguri semințe de chia 1 linguriță scorțișoară măcinată 1 linguriță bicarbonat de sodiu ½ linguriță praf de copt ½ linguriță sare ⅔ cană sos de ...
Read More »Pancakes cu banane și ovăz
Ingrediente 2 banane medii bine coapte 2 ouă 1/2 cană de lapte 1 linguriță extract de vanilie 1 ½ căni de fulgi de ovăz moi 2 lingurițe praf de copt ½ linguriță scorțișoară măcinată ¼ linguriță sare ulei de cocos ...
Read More »Cartofi cu dovlecei și smântână
Ingrediente 500 g cartofi 3 dovlecei 1 lingură ulei 250 ml smântână dulce 1 vârf de cuțit cu piper 3 căței usturoi 1 linguriță sare 50 g parmezan ras 1 roșie pentru decor Mod de preparare Speli cartofii, îi fierbi ...
Read More »Dovlecei umpluți
Ingrediente 400 g carne tocată amestec 2 căței usturoi sare piper măcinat 2 dovlecei mai lungi 1 ou ½ linguriță cimbru măcinat 3-4 linguri ulei de măsline Mod de preparare Pui carnea tocată într-un bol, adaugi usturoiul pisat, cimbrul, oul, ...
Read More »Unt de arahide
Ingrediente 200 g caju prăjit ulei de cocos topit Mod de preparare Prăjești caju într-o tigaie antiaderentă. Îl pui în vasul unui robot și mixezi. O să vezi că se va lipi de marginile vasului. Oprești robotul, cureți părțile laterale ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!