Home / Copil (page 297)

Copil

Copilul tău are voie fructe exotice?

Ai vrea să-l dezveţi pe puiuţ de dulciurile de fiecare zi? Atunci dă-i fructe! Pe lângă minunatele mere şi pere autohtone, poți alege  „exoticele“.  Dacă fursecul şi prăjiturica nu i-au lipsit copilului tău, va fi greu să-l dezveţi de mult-aşteptatul ...

Read More »

Pizza cu spanac și mozzarella

Ingrediente Pentru blat 200 g făină 20 g drojdie 100 ml lapte 50 ml ulei de măsline 1 gălbenuş 1 praf de sare Pentru topping 500 g frunze de spanac 1 legătură ceapă verde 1 legătură pătrunjel verde 1 ardei ...

Read More »

Orez cu pui și legume mexicane

Ingrediente 250 g legume mexicane (ardei gras, mazăre, porumb…) 4 linguri ulei de măsline 1 l supă de legume sau pui 1 vârf de cuțit pudră de curry 1/2 piept de pui dezosat 1 ceapă 250 g orez sare piper ...

Read More »

Cartofi dulci la cuptor

Ingrediente 3 cartofi dulci potriviți2 căței usturoi3  linguri ulei de măsline1/2  linguriță cimbru uscat1/2 lingură sare 1 lingură boia dulce Mod de preparareSpeli cartofii foarte bine și îi tai felii nu foarte subțir, de circa 1 cm. Le așezi într-un ...

Read More »

10 alimente pentru o inimă sănătoasă

Alimentația este foarte importantă pentru organism. Iată 10 alimente pe care le poți consuma în mod regulat pentru a ține bolile de inimă la distanță. Ovăzul Datorită beta glucanului din ovăz, un tip de fibră solubilă care se leagă de ...

Read More »