Alimentatie

La primul semn de febră și nas care curge, te îngrijorezi firesc și te întrebi ce poți face ca puiul tău să mai sufere. Ei bine, să ne amintim că  răceala și gripa sunt provocate de un virus, căruia îi ...

Vorbim adesea de indicatori de performanță, de activități diverse pe care le desfășurăm de la mic la mare, astfel încât să avem o agendă plină, ne impunem un ritm zilnic, o funcționare perfectă… dar uităm să trăim, uităm să ne ...

Statisticile înregistrează în România un consum ridicat de zahăr. Consumul constant, timp îndelungat, de  zahăr poate sta la baza dezechilibrelor de creştere la copii, manifestându-se în diverse forme: la nivelul sistemului nervos, în special în sfera atenţiei şi a capacităţii ...

În supă, amestecată cu legume, fiartă sau pregătită la cuptor, carnea nu trebuie să lipsească din meniul bebelușului tău datorită aportului important de nutrienți.  Iată ce tipuri de carne poți să-i dai lui bebe, ce cantitate și cum le prepari. ...

O dietă sănătoasă a copiilor preşcolari presupune multe vitamine şi nutrienţii de care au nevoie pentru creştere. Dar acceptarea ei de către cei mici nu este un proces tocmai uşor. Dacă ai probleme la acest capitol, nu te speria. Cei ...

Oare nu exagerezi întocmind un jurnal nutrițional pentru copilul tău? În fond, el mănâncă bine, așa că nu trebuie să fii atât de riguroasă. Și totuși, nutriționiștii spun că nu cantitatea trebuie să primeze, ci calitatea hranei. Așa că iată ...

  O linguriță de gem pe pâinea de la micul dejun este tot ce-ți trebuie pentru a îndulci diminețile din sezonul rece, dar… și cea mai pofticioasă guriță din casă. Profită de ultimele fructe ale toamnei și prepară în casă ...